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  [昵称被屏蔽] 2016-02-22 11:23

  中年人可以考虑天然的荞麦皮枕头，中医说头部分布着众多穴位的，荞麦皮颗粒能在睡眠的时候轻微的按摩头部，而且荞麦皮清凉透气，其温度很适合人体。不过要在选择时要注意高度适中，一般6斤左右应该可以的。

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  [昵称被屏蔽] 2016-02-22 14:15

  你好，可以根据自己的需要选购。市面上各种材质，各种填充物的枕头，非常多。 选择时注意太柔软或者太硬都会不舒服。 有颈椎病可以选择记忆海绵。风湿的可以选择谷物填充的。 个人比较偏好纯棉的。这些枕头花头太多。还是返璞归真最实在。希望我的解答能帮到你

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  prettygirl 2016-02-22 13:58

  对中年人来说，过于松软的枕头会阻碍头部转动，容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中，从而影响呼吸，甚至造成窒息。另外，过于松软的枕头也容易造成“落枕”。在挑选枕头时，最好选择稍有一点硬度、透气性较好的，枕芯内部要能产生一定的摩擦。这样，随着头部的转动而随时流动塑形，起到均匀承托的作用，既保证了呼吸的通畅，又使头颈部肌肉得到放松。荞麦皮的枕头就比较适合中年人。此外，蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。对于有颈椎病的患者，如果可以用这些材质做的枕头，会更加有利治疗。相反，一些纤维类的枕芯就偏柔软，不太适宜中年人使用。并且，化纤类物品也会对过敏体质的中年人有一定影响。

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