健身会所

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    • 健身会所怎么装修设计?
    • 你那么爱他_5924 回答:首先,健身房的装修一定要对健身房的功能区域合理划分。健身房的功能区域分为必要功能区域和扩展功能区域。 其次,健身房的装修不必太豪华或太个性,重点在功能,应充分考虑顾客使用的便利性、功能发挥充分性和环保安全性,因此装修成本不用太高。 健身房地板多采用实木地板、复合地板、橡胶木地板、强化复合地板、实木复合地板、薄地毯等。随着PVC塑胶行业在国内的兴起,现代健身房多采用运动性能极佳并且价格合理的PVC运动地板为首选地板板材。
    • 健身会所 健身椅 健身器材有哪些 27天以前
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    • 健身会所装修设计有哪些要点
    • 背叛过去式 回答:  健身会所装修设计应该考虑这些问题:   1、必要功能区域有器械健身区域,一般包括有氧区、无氧区和力量区;独立操课房,这部分健身区域一般和公众器械区域分隔开来,包括大体操房、热瑜珈房、动感单车房等;前台接待、商务洽谈区和工作(办公)区域,该类区域大小可根据实际情况确定;桑拿淋浴,一般包括淋浴、桑拿房(干蒸、湿蒸)、更衣室、储物间、水流按摩池、SPA服务、推拿间等。   2、扩展功能区域是指一些健身房在必要健身项目基础上增加的健身服务。例如,游泳池、跆拳道场地、散打场地、乒乓球馆、羽毛球场、网球场、壁球馆等。扩展区域还包括休闲娱乐区域,一般有游戏厅、计算机电玩室等。营养餐厅也是很重要的一项,虽然还是作为扩展功能区的内容,但是现在已经为众多健身房所采用。   3、器械分布密度。器械分布密度需要考虑两方面问题:一是是否会使相邻器械的健身者在运动时彼此影响;二是健身过程中的安全问题。前者很容易理解,后者我们来举一个例子说明。例如跑步机,我们不仅要在有限的空间里最大可能的利用资源,还必须考虑到安全问题。许多健身爱好者都喜欢跑步机,有时候因为操作失误或其它原因,跑步频率跟不上履带速度,因此会立即跳下跑步台。由于惯性的作用,跨步较大或是向某一方向前冲,如果两太跑步机的距离过小,便会引起相邻跑步机上的两个会员冲撞的现象,造成无法预料的后果。   4、主操房的空间应足够大,给健身者以空旷的感觉,布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜,以增强视觉效果,操房的空间感觉会更大。同时,有条件的话操房墙壁用玻璃分隔,可以增强健身气氛,同时与器械区保持“亲密接触”,可以提高整个健身房的视野效果。   其实,健身房的装修不必太豪华或太个性,重点在功能,应充分考虑顾客使用的便利性、功能发挥充分性和环保安全性,因此装修成本不用太高。(专业健身会所装修设计——广西南宁灿源装饰)
    • 健身会所 健身器材有哪些 健身椅 3个月前
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    • 健身会所装修要点是什么?
    • 背叛过去式 回答:  健身俱乐部装修需要把握以下几个方面:   健身俱乐部装修设计主要包括店面广告、招牌设计、橱窗设计等,店面广告设计应简练、醒目,以简洁的风格、新颖的格调、协调的色彩突出自己的形象。招牌设计应该易读易记,为了引人注目,招牌应该有霓虹灯或是良好的照明设备。橱窗设计要以商品为主体,通过背景衬托,并配合各种艺术效果、进行介绍和宣传的综合性艺术形式。   健身俱乐部的内部装修设计   健身俱乐部装修设计内部操作主要依赖所要推出健身项目而定。   健身俱乐部装修中还要注重透明玻璃隔断和灯光的运用等,要避免安装过多的镜子   透明玻璃隔断给人视野上形成开阔的效果,简单的色彩搭配添加透明感   灯光使整个色调附上一层柔光,同时强调了每个区域的层次感(专业健身俱乐部装修——广西南宁灿源装饰)。
    • 健身会所 健身椅 装修流程是什么 4个月前
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    • 健身会所装修风格要怎么选择?
    • 疾风剑豪 回答:1、练操房----主操房的空间应足够大,给健身者以空旷的感觉,布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜,以增强视觉效果,操房的空间感觉会更大。同时,有条件的话操房墙壁用玻璃分隔,可以增强健身气氛,同时与器械区保持亲密接触,可以提高整个健身房的视野效果。 2、楼层的承重----健身房装修划分区域时,对器械健身区的安置一定要考虑承重问题。像跑步机、动感单车、登山机、椭圆运动仪等都是重量较大的器械,对于楼层的压力很大。 3、渗水----健身房的洗浴设施至少使用10个小时以上,地面一直处于满水状态,因此洗浴空间的装修是整个健身房装修的重中之重,因为其它的装修可以在以后的运营中进行调整,只有洗浴空间的装修没有调整的机会,只有重做的机会。在装修过程中,一般有至少3层防水防渗层,并做24小时以上的渗水检查和测试,并严格把关。
    • 健身会所 健身椅 健身器材有哪些 1年以前
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    • 健身会所如何装修设计啊
    • 祖晓山 回答:装饰健身俱乐部时要知道一般占整个店面面积的四分之三或三分之二不等(根据情况),设备区是直接服务会员的地方,要求以宽敞、干净、舒适为宜,还要考虑到会员方便、畅通。音乐一定用中贝音调播放,轻快的欧美RMB为佳。镜子要明亮,设备摆放要方便与舒适,色调要统一。装饰健身俱乐部时卫生间因其利用率非常高,通常可以通过卫生间就可以判断一个俱乐部的档次,会给会员留下深刻的印象,您一定要和重视招牌一样同等对待,精心设计。在每个卫生间内经常换挂一些该店理念、热情服务要求,甚至一些笑话、幽默故事,促销打折优惠政策均可。在健身俱乐部屏风和隔断之间设计活动的装饰画框,通过更换图片,给健身会员以新颖之感。屏风和隔断的设计应考虑可移动性,如果能再配备灯光,个性的化妆品点缀,具有现代感的流行线条等等,那就会给会员一种美的享受。
    • 健身会所 健身椅 健身器材有哪些 1天以前
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    • 成都健身会所装修有哪些注意事项?
    • YR依然 回答:  健身会所装修注意事项:   1、练操房----主操房的空间应足够大,给健身者以空旷的感觉,布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜,以增强视觉效果,操房的空间感觉会更大。同时,有条件的话操房墙壁用玻璃分隔,可以增强健身气氛,同时与器械区保持亲密接触,可以提高整个健身房的视野效果。   2、楼层的承重----健身房装修划分区域时,对器械健身区的安置一定要考虑承重问题。像跑步机、动感单车、登山机、椭圆运动仪等都是重量较大的器械,对于楼层的压力很大。   3、渗水----健身房的洗浴设施至少使用10个小时以上,地面一直处于满水状态,因此洗浴空间的装修是整个健身房装修的重中之重,因为其它的装修可以在以后的运营中进行调整,只有洗浴空间的装修没有调整的机会,只有重做的机会。在装修过程中,一般有至少3层防水防渗层,并做24小时以上的渗水检查和测试,并严格把关。   4、器械分布密度----器械分布密度需要考虑两方面问题:一是相邻器械的健身者在运动时彼此之间的影响;二是健身过程中的安全问题。   健身房的装修不必太豪华或太个性,其重点是在功能上,应该充分考虑顾客使用的便利性、功能发挥充分性和环保安全性。
    • 验房注意事项有哪些 厨房装修注意事项有哪些 水电装修注意事项 1年以前
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    • 成都健身会所装修设计要点是什么?
    • 木子星生 回答:健身房装修注意事项: 1.位置 位置对于健身房是十分重要的,应该设于接待处之附近,使参观者不用进入器械室内亦能参观其中的设施,同时又不会打扰客人。使人感受到整个健身房之活力所在。 2.面积要求 健身房的设计与布局应根据企业大小及实际需要而定。可建成50m2及100m2不等,内设慢跑自行车(原地)、划船(原地)等各类健身机和健身器。 3.健身房内设备要求 ⑴健身器材不少于5种,各种健身设备摆放整齐,位置适当,使客人有足够的活动空间。 ⑵设备性能良好,用途明确。 应有配套体重秤。 四周墙面适当位置挂立镜,最好配有山水风光画,使运动者犹如置身于自然环境中,并配有使用健身 器材的文字说明和录像带。 ⑶各种健身器材始终保持完好、安全,其完好率达到100%。 设备设施若有损坏或故障,应停止使用,及时维修。 4.配套设施要求 健身房旁边要有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室,淋浴室和卫生间。 更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳。 淋浴室各间互相隔离,配冷热双温水喷头、浴帘。 卫生间配隔离式坐式大便器、挂斗式便池、洗盥台、大镜及因定式吹风机等卫生设备。 各配套设施墙面、地面均满铺瓷砖或大理石,有防滑措施。 健身房内设饮水处。 各种配套设施材料的装修,应与健身房设施设备相适应。 配套设施设备完好率应不低于98%。
    • 健身会所 健身椅 装修流程是什么 1年以前
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    • 健身会所一般要怎么设计
    • 哎哟喂哟 回答:  1、健身操房。主操房的空间应足够大,给健身者以空旷的感觉,布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜,以增强视觉效果,操房的空间感觉会更大。同时,有条件的话操房墙壁用玻璃分隔,可以增强健身气氛,同时与器械区保持“亲密接触”,可以提高整个健身房的视野效果。   2、动感单车房。动感单车房的装修和操房差不多,也要求注意与整个健身房的融合统一。动感单车是一个特殊项目,具有极强的煽动性,可以即刻提升会员或参观者的健身欲望,因此一般安排在整个健身房都能注意到的空间里。   3、楼层的承重。健身房装修划分区域时,对器械健身区的安置一定要考虑承重问题。像跑步机、动感单车、登山机、椭圆运动仪等都是重量较大的器械,对于楼层的压力很大。
    • 健身会所 健身椅 橱柜一般要多少钱 2年以前
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    • 室内健身器材有哪些?
    • 一直很安静_5456 回答:有健身车,跑步机,椭圆机,动感单车大致这几样是人们常用的,如果家里老人也用的话 那么推荐你买卧式健身车或是椭圆机,因为跑步机匀兑对于年纪大一点的人来说运动台剧烈了,如果是年轻人使用的话,那么建议卖跑步机,很动感,很时尚!
    • 健身器材有哪些 室内健身器材 健身会所 11天以前
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    • 健身房的器材怎么用?
    • Blackmagic 回答:1、杠铃俯立划船 A.重点锻炼部位:主要是锻炼上背部最大的肌肉群-背阔肌,其次是斜方肌、冈下肌、挺直脊柱、三角肌后束、肱二头肌和前臂部有效。 B.开始位置:两脚开立同肩宽,上体前曲与地面平行,两膝稍驱使下背肌群没有拉紧感。两手掌心向内,间距同肩宽,两臂下垂伸直持铃 C.动作过程:使两上臂移向两侧,横杠贴身提起,直到横杠接触上腹部然后慢慢放下还原,重复做。 D:训练要点:大多数运动员在练这一动作时,采用较宽的握距,这就使不同部位的肌群受到刺激。在提铃时,应感到运用背部肌群的收缩力,而不是只是把重量向上提而已。 2、哑铃俯立划船 A.重点锻炼部位:上背肌群,特别是背阔肌以及上臂肱二头肌。 B.开始位置:一腿屈膝跪在长凳上,一手扶在凳面上。另一手拳眼向前握住哑铃,下垂体 侧。另一腿伸直站立,以及上体前屈至背部与地面平行。 C.动作过程:持铃贴近腿侧向上提起至肩前或更高些,提铃上拉时,集中用背阔肌肉的收缩用 力。然后循原路慢漫放下还原。重复做。一手练完,再换另一只手。 D:训练要点:当哑铃提起至最高点(肩前高度)时,同时使上体稍稍向另一侧转体,这样会更有利于背部肌群的彻底收缩。 3、坐姿对握平拉 A、重点锻炼部位:背阔肌和上背肌群。 B、开始位置:坐在垫子上,两手握住拉力机把手,上体前屈,同时屈膝,脸朝下置于两臂之间。 C、动作过程:吸气,两臂向后方拉动牵引绳,同时上体后仰,挺胸。当拉力机的把手触及胸腹部后,稍停2-3秒。然后呼气,缓慢还原。重复练习。 D、训练要点:动作做得要完整,肌肉收缩要充分,防止猛拉或猛放动作。
    • 家庭健身房 健身器材有哪些 室内健身器材 4个月前
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    • 健身房器材大全有哪些?
    • 肖666 回答:健身房器材大全主要包括:   增加臂力的健身器材有:哑铃、握力器、多功能仰卧起坐板等。   划船器:主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。   AMT体适能运动机:与其他的健身方式不同,用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下,类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能,调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。   椭圆运转机:平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组,增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。   健美车:锻炼时,象骑自行车一样,主要用来增强腿部力量,增强心血管功能。   健步车:主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。   跑步机:主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。   美腰机:可对腰部、背部作放松按摩。   综合型多功能器:一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量;仰卧起坐,主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。 希望我的回答可以帮助到您。
    • 健身器材有哪些 家庭健身房 室内健身器材 5个月前
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    • 室内健身装备哪些比较合适?
    • 倒叙_7629 回答:需要准备以下几种装备: 1、2-3套健身服装,至少2双运动鞋(跑鞋或者综训鞋都可以)。由于健身出汗较多,这样可以方便每天换洗,避免产生异味。 2、大块的毛巾。可以方便运动时擦拭汗水,同时做力量训练时可以铺垫在需要身体接触的位置上。 3、一个足够大的运动包。可以装衣服、鞋子等健身必备品。 4、一个水壶。原因很简单,方便健身时水分的及时补充。 5、健身护具。可根据自身需要准备一些健身护具,可以有效保护身体避免运动损伤。如果身体很健康没有伤病,个人觉得深蹲腰带必须要准备一条,其他护具到是无所谓。 6、一把密码锁。一般健身房都会有免费使用的储物柜,但是锁具一般需要自备。 7、洗浴用品和拖鞋。
    • 室内健身器材 健身器材有哪些 健身会所 7个月前
  • 3 回答
    • 室内健身小器材有哪些?
    • -丶- 回答:1、力量型健身器材。这是健身房内最常见的器材,品种多,包括举重架、俯卧撑架、仰卧起坐架、下拉训练器、上拉训练器、综合训练器材等,规模较大的健身房一般都配置数十种系列器材,针对性的锻炼某个部位的肌肉力量,健身者可根据自己所要练的部位选择相应的器材。   2、跑步机。跑步机是最有效的有氧运动练习器,适合各类人员,有机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机,它是一种主动式的跑步方式,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机,它是一种被动式的跑步方式,根据自身体能首先设定跑步速度,强行训练者按此速度进行跑步。需要注意的是:如果不了解自身状况,先从较小的速度开始,在跑步过程中,再进行调整。   3、各种竞赛车类包括自行车、漫步机、踏步机等,它在有氧练习的同时还可以使心血管系统得到锻炼。它相比较其它传统的练习器不易产生疲劳,适合各类人群。
    • 健身器材有哪些 室内健身器材 健身会所 8个月前
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