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  请叫我雷锋 2015-12-09 21:55

  孕妇一般在生活起居方面都应该有特殊的照顾，睡觉的时候枕的枕头也是一个重点。现在市面上也有专门为孕妇生产的枕头，那孕妇枕头怎么样呢？孕妇枕什么枕头好呢？
  
  
  孕妇枕头概况
  孕妇枕头简介：孕妇枕主要是帮助孕妇在特殊时期保护腰部、腹部、腿部得一种枕头。现在市面上主要有护腰枕和多功能孕妇枕。
  孕妇枕头原理：因胎儿的变大，孕妇难以找到一个合理的睡姿，孕妇枕头能够使孕妇保持侧卧睡眠，枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服，能够减轻腹部压力。
  
  
  孕妇枕的作用有哪些？
  1.减轻腹部的压迫感
  2.调节支撑孕妇脆弱的腰部。
  3.让孕妇保持左侧卧的睡姿，左侧卧是孕妇最健康安全的睡姿。
  4.满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的要求，让孕妇四肢放松。
  5.能作为纠正胎位不正时的辅助工具。
  6.使妈妈们舒适哺乳。
  孕妇枕的作用还是很强大的，但是还是要根据个人而议，选择适合的孕妇枕。

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  天上的木兰星 2015-12-09 21:30

  睡不要过软的床，如果睡在硬床上会很累可以在上面加一层薄棉被。睡觉的时候左侧 卧位，肚子下面垫上一个软软的小垫子就不会累啦。希望妈妈和宝宝健康。谢谢。

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  卫生巾紫了 2015-12-09 21:30

  对于子宫生长向右侧旋转倾斜的孕妇来说，选择左侧卧可改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。但不是所有的孕妇都是子宫右旋，因此不是全部的孕妇都需要采取左侧卧的方式。 怀孕期间不必太教条主义，每个人的身体具有相应的生理调适性。无论是向左还是向右，只要准妈妈和胎儿都感到舒适，就是适合自己的方式。如果较长时间向某一个方向侧卧感到不舒服，可暂改为另一方向侧卧，只要感觉舒适就可。 睡松软的席梦思床仰卧时，比睡一般床更易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕妇和胎儿健康。另外还可造成已经前曲腰椎小关节摩擦增加。侧卧时，脊柱会不同程度的向侧面弯曲，长期下去，使脊柱结构与形态发生异常，压迫神经，加重腰肌负担，从而增加了孕妇腰痛与腿痛的发病率。您现在的情况正是如此，建议改换棕绷床或硬板床，硬板床上铺9厘米厚的棉垫或4公斤以上的棉被褥会更舒适些。

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