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颈椎病跟枕头有关系吗?

白哲瀚 | 被浏览172次 1年以前 |

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3条回答

  • 蒙娜丽莎的小胖手 2016-04-05 19:46

    颈椎病的枕头不宜大,不宜过软,大小高矮有放置在颈部的后凹处,维持颈椎的生理曲度为宜。高度不超过自己的拳头就可以,最好用透气好的,木棉枕芯,也可以用枕巾包住啤酒瓶,垫在颈部,也可以缓解颈部的不适。

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  • 荣耀vvv 2016-04-05 17:36

    如果不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担,同时,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤

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  • -丶- 2016-04-05 13:16

    颈椎病枕枕头有好处。颈椎突出增生,是要用枕头的,但是不能用传统类型的枕头。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头,睡觉是放在脖子处,不是传统的枕头放在后脑勺部位。牵引治疗效果并不理想。你可以试试反射去疗法。

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    • 清水一掬 回答:颈椎病需要锻炼调理治疗的。不是用枕头就可以的。 一、操前准备: 身体挺直站立,昂下颚、挺胸、收腹。两腿直立两脚尖朝前。 二、体操方法: 1、左右旋转。 取坐位或是站位。双手叉腰,头轮流向左、右旋转。动作要缓慢。当旋转到最大限度时,停留3-5分钟。是肌肉和韧带等组织受到充分的牵拉,左右各旋转10次。 2、提颈缩颈。 取站位,肩部自然向上提,同时颈部向下缩,停留3-5秒,再自行放松,重复10次。 3、环绕颈项。 取站位,颈放松,呼吸自然,缓慢转动头部,顺时针与逆进针方向交替进行重复10次。患者站位,两手叉腰,头部向左侧偏,再向右侧偏,动作要缓慢,幅度勿过大,重复20次。 4、前后活动颈部。 取站位,两手叉腰,头尽量向前屈,低头看地。在仰头看天,头尽量后仰,动作缓慢。 颈椎病可以使用中医外用“赵.氏养生膏.贴”,对颈椎病有很好的效果。颈椎病患者首先要注意改变生活方式,平时应多做颈椎康复锻炼。
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    • 有颈椎病不睡枕头好吗?
    • 森深不见鹿 回答:颈椎病患者不睡枕头是不正确的做法!因为,颈椎病不用枕头容易落枕,如果仰卧时不垫枕头,易张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象;如果侧卧时不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于过于伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛,导致“落枕”,患者要注意。
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    • 森深不见鹿 回答:中药颈椎枕。在颈椎枕袋内装有颈椎中药垫(地别虫、野菊花、当归、桃仁、红花、巴戟天、蚕沙等十二味),与头部接触,通过穴位刺激和药物经皮肤吸收及药气分子经呼吸道、肺吸入人体内,经综合作用达到祛风除湿、散寒通络、活血化瘀、消炎阵痛的功效,适用于颈椎病、颈椎疼痛、颈部僵硬、颈肌劳损、肩部疼痛、肩周炎等人群。
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