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腰间盘突出睡什么床垫好?

叶濠歌 | 被浏览3607次 1年以前 |

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3条回答

  • ag123456 2016-03-19 10:22

    您好,建议睡稍微硬一点的床。有腰椎间盘突出建议尽快到当地正规医院骨科就诊,在专科医生指导下进行规范的诊疗以免耽误病情。腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛的症状,可以口服活血化瘀药物配合消炎镇痛药物治疗,可以热敷,烤电,牵引治疗,建议你平时尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要,密切观察。

    7 评论

  • -丶- 2016-03-18 22:45

    可以考虑山棕床垫,比椰棕的更好一点,有腰间盘突出一定不能睡软床和弹簧床。
    最好是去医院查一下看腰痛的具体原因,明确诊断好对症治疗!   如果是由于腰部着凉引起的不适建议睡厚一点的床垫,如果是由于腰椎间盘突出引起的不适建议睡硬一点的床垫。如果是肾虚引起的不适建议睡送润床垫的同时,找当地的名老中医开些药物调理。

    4 评论

  • dxjian 2016-03-19 00:09

    腰间盘突出适合睡天然乳胶床垫,由于含量天然乳胶100%,所以起着良好的支撑力,贴合全身而保护颈椎腰椎的作用;另外,天然乳胶具有良好的透气性,防螨虫,吸汗预防打鼾的作用,长久耐用,健康睡眠。

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  • 3 回答
    • 睡软床垫好吗,还是睡硬的好?
    • du845968102 回答:人生的三分之一是在睡眠中度过的,衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是:睡眠充分,时间足,质量好,效率高;入睡容易;睡眠连续,不会中断;睡眠深适,醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关,消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。 由于每个人的具体情况不同,比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等,人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸,身体曲线正常;侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主 选用什么样的床垫最好,应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。 床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外, 还应有很好的回弹性,即所谓刚柔相济。太硬或太软,回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际上处于僵挺紧张状态,不仅达不到最佳休息效果,而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康,并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。 一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠,而且对身体也大有好处。一般而言,长期性错误的睡姿,尤其是使用不良的床垫,会使脊椎骨节产生位移,因而刺激脊椎内部神经,导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经,也会影响血液正常循环,时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神 经酸痛。 由于受到压迫而造成血液循环阻塞,会促使人体苍老,而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此,一张好的床垫是人们保护脊椎最迫切的需要。那么,怎样才能选购到一张好的床垫呢? 在购买床垫时不要光看花色或者价格,要选择信誉卓著的品牌,这样可以确保售后的相关服务;其实最重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。
    • 睡什么样的床垫好 硬屏还是软屏 睡什么床垫 2年以前
  • 3 回答
    • 幼儿适合睡什么床垫?
    • 请叫我雷锋 回答:推荐使用中软度床垫,而不是通常以为的硬床垫。适合婴幼儿及青少年使用的理想床垫,应该是由柔软的上、下层和结子、牢固而富有弹性的中间层组成。一方面,中间层可以给孩子的身体以必须的支撑,同时,它受到的由体重产生的压力又可以传递给柔软的下层,从而托起孩子的身体,而不致发生脊柱畸形。
    • 幼儿床 睡什么样的床垫好 睡什么床垫 1年以前
  • 3 回答
    • 直接放地上睡的床垫是哪种?
    • 请叫我雷锋 回答:  你好,看你睡什么床垫了,稍硬些的较好,可能开始睡着不太习惯,但太软的床垫由于大面积贴合身体,阻碍身体血液循环,不利于缓解疲劳,恢复体力精力,舒适柔软的床垫对人的睡眠有促进作用。 针对选择好的床垫这一点,给出以下建议: 首先,不能选择太硬的床垫,太硬的床垫不仅不能让我们好好的休息,而且还会使人越躺越累,血液也得不到很好的循环。长期下去就会时不时的感觉到身上这里痛,那里也痛。这样明显会影响我们的身体健康,而且经常不舒服的情况也会让我们的心情不好,感到烦躁就很正常了。严重影响生活质量。   其次,不能选择太软的床垫。太软的床垫会让人躺下去之后就一直处于弯曲的状态,这样不仅不舒服,对于脊背关节也是不利的。有损身体健康,更别说休息好了。   第三,选购床垫的时候一定要使用方法来测试床垫的好坏与舒适度。观察床垫是不是平整,均匀。拿手摸摸质感,做在上面感受一下弹性和舒适度,一定要选择不能太硬或者太软的床垫。另外坐上去的时候会有弹簧的声音,如果是咯吱咯吱响的,那就不要选,因为这样的是生锈了的。可以问问床垫有没有异味,这样可以判断出床垫的材料是否是好的。   希望有用!
    • 办公桌放什么植物 睡什么样的床垫好 睡什么床垫 4个月前