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孕妇睡什么床垫好?

潘梅 | 被浏览164次 10个月前 |

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3条回答

  • 家和往事兴 2016-03-08 20:46

    是睡硬点的好,弹簧床垫目前已经是家庭常用的卧具,一般人睡弹簧床,有柔软、舒适之感,但孕妇则不宜睡弹簧床。这是因为:
    1、易致脊柱的位置失常。孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大,睡席梦思床及其他高级沙发床后,会对腰椎产生严重影响。仰卧时,其脊柱呈弧形,使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加;侧卧时,脊柱也向侧面。

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  • 小小小帅 2016-03-08 20:42

    从健康的角度出发孕妇是不太适合睡软床垫的,大部分床垫中都有弹簧结构,一般人睡弹簧床垫有舒适柔软之感,但这种软是不适合孕妇卧躺的。孕妇的最佳睡姿是侧卧,最好是左侧卧,左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。如果孕妇长期卧躺在柔软的弹簧床上,易导致脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能的发挥,并可引起腰痛。而且不利翻身,由于弹簧床垫过于柔软,长时间地睡在上面便会深陷其中,再加上孕妇身体笨重,翻个身是十分困难的。而学者认为,辗转翻身有助于大脑皮质抑制的扩散,提高睡眠效果。

    因此孕妇不适于睡弹簧床,但可以考虑市场上那种五公分的椰棕床垫。全椰棕型的床垫,采用了高压压缩技术,免去了胶水粘制带来的甲醛挥发,这种零甲醛的高压压缩技术不仅对孕妇健康有益,而且比一般胶水粘制的床垫寿命更长。由于全椰棕床垫只是天然椰棕压缩而成,所以没有弹簧结构,比较硬。虽然硬可以防螨散潮,对于一些南方潮湿天气是比较适应的。床垫的外表是优质的针织棉,吸汗舒服。

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  • ddd_3192 2016-03-08 20:39

    从我以前的经验和看书中说的,孕妇不适宜使用床垫。用那种平板床好一点,冬天要是冷的,可多铺点棉絮。床垫是很软的,对孕妇的腰很不好。挺得是月份在了的时候。

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  • 3 回答
    • 孕妇睡什么床垫好呢?
    • hll961714764 回答:用床垫的时候不要选择很软的,这样对骨骼不是很好,所以出现后背疼痛的情况发生,应该选择一些质地比较坚硬的,可以缓解驼背的病情,甚至是对腰部都是有很好的保健效果。在饮食的时候注意少吃刺激的食物,应该多补充维生素水果之类的。
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    • 孕妇适合睡什么枕头?
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    • 孕妇睡什么枕头好?
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