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腰不好睡什么床垫好?

邢锋 | 被浏览1180次 1年以前 |

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3条回答

  • 小小小帅 2016-01-01 22:06

    你好,如果是由于腰部着凉引起的不适建议睡厚一点的床垫,如果是由于腰椎间盘突出引起的不适建议睡硬一点的床垫。可以考虑山棕床垫,比椰棕的更好一点,有腰间盘突出一定不能睡软床和弹簧床。

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  • Lin_4987 2016-01-01 23:51

    腰不好,不要选择非常软的床垫,这样睡觉不舒服。可以选择软硬适中的床垫,这样就能够满足自己的需求。一般情况下,床具可选用木板床、较硬的席梦思床垫、土炕等,可减少负重和体重对椎间盘的压力,使病症得以缓解。但不主张睡太硬的“光板”床,最好在薄厚适中的木板上铺垫一个7厘米至9厘米的软垫,人躺在上面的感觉应该是比席梦思硬,比“光板”软。枕头的高度最好不超过7厘米。

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  • Hzl_8542 2016-01-01 19:51

    您好,一般来说,客厅基本都是以一盏大方明亮的吊灯或吸顶灯作为主灯,搭配其他多种辅助灯饰,如落地灯、台灯、壁灯、筒灯、射灯等。消费者在选择客厅主灯时,必须要充分考虑到客厅的高度、面积这些固定的因素来选购灯具。
      首先要确定的是房屋吊顶后的净高,如果客厅净高超过3米以上,宜用三叉至五叉的白炽吊灯,或一个较大的圆形吊灯,这样可使客厅显得富丽堂皇,但不宜用全部向下配光的吊灯,而应使上部空间也有一定的亮度,以缩小上下空间亮度差别。如果客厅净高在2.7-3.0米,宜用中档豪华型吊灯,如高度在60厘米以内的多头吊灯;以及档次高、规格尺寸稍大一点的吸顶灯,如水晶吸顶灯、亚克力平板吸顶灯等,这样,客厅便显得明快大方,具有时代感。
      然后,还要根据客厅面积的大小考虑选择不同的主灯。目前,主流的客厅面积一般是在15-70平方米左右,如果客厅面积是15-20平方米左右,宜装吸顶灯作为主体灯,再配一些筒灯和射灯,落地灯作为辅助。如果客厅面积是20-30平方米,可以考虑安装一些灯体比较大的吸顶灯,或者一些中式的羊皮灯,或者水晶吸顶灯,再加暗槽的LED灯带。如果是更大的客厅那就可以选择一些大型的水晶吊灯,或者欧式的铜制吊灯,这样可以更加体现客厅的大。         风格要与整体家装相统一
      现代家居装饰讲究整体配套设计,其中客厅主灯在家庭整体装饰中起到了画龙点睛的作用。         灯具主要是从造型和灯光来展现它的照明艺术效果,在选购家庭主灯的时候,要注意到灯具的颜色造型是否和整体的装修风格一致,能否相互搭配和衬托是非常的重要。
      选择的主灯应与家居整体装修风格搭配,所有的灯具的布局、灯具的外形都要密切配合住宅建筑风格,要形成一体,不能脱离建筑这一实体,因此在选购客厅主灯时应充分考虑到整个客厅的布局和建筑本身的风格。如木墙、木柜、木顶的长方形客厅,适合装长方形木制主灯;配有铁艺表、铁管玻璃餐桌椅的长方形客厅,适合装长方形铁管材质的吊灯。
      目前,家居的装修、家具的设计都朝简约精细、个性化发展,业主选择时要充分考虑目前家居装修和家居家具的主流风格。只有家居灯饰、家居装饰、家居家具三者相互搭配衬托才能营造更好的、时尚的家庭空间氛围。

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    • du845968102 回答:人生的三分之一是在睡眠中度过的,衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是:睡眠充分,时间足,质量好,效率高;入睡容易;睡眠连续,不会中断;睡眠深适,醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关,消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。 由于每个人的具体情况不同,比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等,人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸,身体曲线正常;侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主 选用什么样的床垫最好,应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。 床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外, 还应有很好的回弹性,即所谓刚柔相济。太硬或太软,回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强,身体其他部位并没有完全落到实处,脊柱实际上处于僵挺紧张状态,不仅达不到最佳休息效果,而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫,人一躺全身就凹陷下去,脊柱长时间处于弯曲状态,对内脏造成压迫,时间长了,同样不利于健康,并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。 一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠,而且对身体也大有好处。一般而言,长期性错误的睡姿,尤其是使用不良的床垫,会使脊椎骨节产生位移,因而刺激脊椎内部神经,导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经,也会影响血液正常循环,时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神 经酸痛。 由于受到压迫而造成血液循环阻塞,会促使人体苍老,而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此,一张好的床垫是人们保护脊椎最迫切的需要。那么,怎样才能选购到一张好的床垫呢? 在购买床垫时不要光看花色或者价格,要选择信誉卓著的品牌,这样可以确保售后的相关服务;其实最重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。
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