室内跑步机怎么样?

黄探 | 被浏览 5年以前 |

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    3条回答

    • 可惜没如果 2018-06-15 10:28

      悦多跑步机挺不错的,使用跑步机时一定要控制好时间和速度。最好将时间设定为30~40分钟,如果还要进行其他运动,可以减少时间但最好不要低于20分钟,而速度的设定因性别不同存在差异,男的最好在6.5公里/时,而女的则最好在5.5公里/时。而且要注意跑步时手臂的摆动,不要扶在扶手上,因为这样可以消耗更多的能量,也更自然安全。

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    • 请叫我雷锋 2018-06-14 15:14

      推荐一款:
      BH 的跑步机应该来说是很好的,他不但价格不贵,而且还是欧洲的,它是根据欧洲人的体型来制造说它的跑带要比一般的跑带宽,跑起来很轻松,没有约束感,还带有测脂功能。

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    • -丶- 2018-06-10 13:59

      skg踏步机质量非常不错,是一款摇摆式液压踏步机,超强力弹簧,可充分保护关节,并配有拉绳全方位摇摆,能有效的锻炼腰、臂、大小腿等部位,带显示屏可显示运动的时间、频率、卡路里等参数。踏板及底座都配有防滑设计,使用安全还是比较有保障的。

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