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  paradiseki_9268 2016-02-25 17:22

  枕头品牌有很多种类，不同的品牌有不同的特点，各有各优势.
  1.睡眠博士有限公司专注生产枕头，其产品科技含量高，实用性强，人性化的设计，而且物美价廉且品质优良，是不错的选择.
  2.安睡宝，源于美国杜邦公司，是全球首家以科技导入健康睡眠；诠释美式家居生活情调的家纺品牌。 安睡宝已成为行业内的领导品牌之一，其生产的枕头受广大消费者喜爱.值得信赖.
  以上信息仅供参考.

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  芒果5270 2016-02-25 15:42

  　1、枕头的作用在于睡眠时，保证人体颈部的生理弧度不变形。因此，符合人体颈椎生理曲度，而又软硬兼宜、舒适雅观的枕头最合适。人的颈椎位于脊柱的最上端，包 在脖子里面，由7块椎骨组成。为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震动，掩护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，如何保持正常的生理弧度，就要看看您选择枕头的长短高低软硬是不是真的合适。在购买枕头的时候，主要的不是什么牌子的枕头好，而是它是否有利于身体健康。
  
  　　
  　　2、一、枕宽度
  　　单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜，而婴儿则与其肩部同宽最为合适。
  
  　　3、二、枕高度
  　　古语里“高枕无忧”的说法， 其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎累赘，使人的颈椎部处于前屈位机械性扭曲，随之增长背部肌肉紧张，造成睡觉睡到一半感到手麻脚麻，肩部酸痛, 头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等，时间长了还会变成“双下巴”，也极易造成颈椎病。枕头过低同样会导致胸锁乳突肌紧张，还会使头部充血，造成眼睑和颜面浮肿;并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，涌现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉悟来后涌现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成 的。
  　　因此，最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人一般以6~8厘米为宜，或等于人体一侧肩宽的尺寸。
  
  　　4、三、枕软硬度
  　　如果枕头太硬，头部与枕头接触面积过少，压力太少，会使头部肌肉紧张，严重影响全身肌肉的放松。如果枕头太软，则难以保持枕头的高度，易因过于松软导致头部与枕头接触面积太大，造成压迫，影响血液循环导致颈部呈后伸状，颈部过度牵拉，将造成喉部肌肉紧张，容易加重打鼾。
  　　因此，必须选择可认为您的头部和颈部供给合适托力，能紧贴您头颈部弧度的枕头。
  
  　　5、四、枕芯
  　　枕头的内容物也很重要，睡眠 时，口鼻和皮肤呼吸所排泄出来的污浊气领会渗入枕芯，头皮分泌的汗渍、油垢也会污染枕芯。如果所选用的填充物不好，枕芯还会吸潮，甚至导致细菌、病毒的繁殖和繁殖。严重的话，会导致应用者不适，甚至沾染疾病，尤其是呼吸道、消化道疾病，和一些具有沾染性的皮肤病。因此，应选择质地柔软、轻便、透气、吸湿性 好的枕芯，荞麦皮、羽毛和羽绒的混杂材料、木棉等等，都是较好的用料，棉和草药也可以。
  
  　　6、因此，应当根据个人爱好和自身需求选择合适的枕芯，不要盲目寻求枕头外观或者是什么牌子的枕头好。
  
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  Hzl_8542 2016-02-25 15:24

  个人推荐Aisleep睡眠博士的睡眠枕头,。小号，尺寸为50*30*6，价格为139元，大号，尺寸为60*35*6，价格为169元。采用双向拉伸技术，前倾40度，后倾25度，使劲椎可以同时受到头部向后重力和人体躯干向前拉伸力的双向牵引。以上价格来源于网络，仅供参考，具体价格以购买时为准

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