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可爱的橙子 2015-09-29 11:17
据研究表明,室内最适合温度应保持在室温达 18℃ 时,相对湿度应保持在30—40%,室温达 25℃ 时,相对湿度应保持在 40—50% 为最宜。
家庭有宝宝的家庭,一般情况下,室内温度以20℃左右为宜,湿度宜保持在50%~60%。可根据小儿怕冷、怕热的特点适当调节。
长期处于低室温,老人或儿童易生病
如果长期处于16℃的室温下,会对人体有影响吗?一般情况下,最适合人体的环境温度是18℃到22℃,因个体差异而有所不同。长期处于16℃或者16℃以下的室温下,正常的成年人可能感觉不明显,只不过需要多穿一件衣服而已,而对于老年人、小孩或者体质弱的人,则要警惕。如果温度过低,可能会引发老年人心脏供血不足,从而引发心绞痛或者心梗。小孩可能会上呼吸道感染、手足口病、腹泻等等。
因为冬天总体又干又冷,许多高血压、冠心病、风湿虚寒,关节炎疼痛等患者要特别留意。长期处于低室温下,比如高血压病人,易血压升高头晕;冠心病人,由于热胀冷缩的原理,血黏稠度上升,室温过冷的话会引发心梗等心脏疾病。此外,低温容易引发呼吸系统疾病,导致着凉感冒、过敏性鼻炎和哮喘。对于那些风湿和关节炎患者,尤其要避免低温,关节的疼痛难以忍受。
feng105459 2015-09-28 23:33
适宜的温度和湿度对居室环境起着重要的作用,它直接影响到人的健康状况,如果温度与湿度过高或者过低都会不利于人体的健康。
一般来说,人体在室内感觉最舒适的温度是15—18℃为宜,如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%,且室内气温超过25℃以上时,人体就开始从外界吸收热量,你就会有热的感觉。若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,你会感到身体舒适健康。
湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。根据气象专家统计,当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80%和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。
有烟无火80 2015-09-28 23:17
据生理学家研究,室内温度过高时,会影响人的体温调节功能,由于散热不良
而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季,如果室内温度经常
保持在25℃以上,人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时,
由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒。如果室内温度过低,
则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,
呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。因此,科学家们把人对“冷
耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度,分别定为11℃和32℃。
在注意室内温度调节的同时,还应注意室内的湿度。夏天,室内湿度过大时,会抑
制人体散热,使人感到十分闷热、烦躁。冬天,室内湿度大时,则会加速热传导,
使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时,因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人会感
到口干、舌燥,甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等,并易患感冒。所以,专家们
研究认为,相对湿度上限值不应超过80%,下限值不应低于30%。
然而,人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响,而是两者综合作用的结果。通
过实验测定,最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18至25℃,湿度为30%至80%;夏天温度
为23至28℃,湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室
内,室温为19至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思
维活动的影响,最适宜的室温度应是工作效率高。18℃,湿度应是40%至60%,此时,
人的精神状态好,思维最敏捷。
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