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ddd_3192 2015-08-26 21:55
人的一生有三分之一时间在睡眠中度过,睡眠直接影响到人的健康和寿命,选择一款适合自己的舒适的枕头,可以享受舒适的深度睡眠,不知不觉的帮您调理身体的健康!
家居用品如果只注重美观,而忽视了使用的舒适度,就会对健康不利。例如我们在给自己选枕头的时候,你是不是更多的在意的是枕头的美观性呢?其实更重要的是它的舒适度。枕头的舒适度与枕头的填充物是直接相关的。
很多人在采购枕头时盲目相信纯天然的填充材料,实际上完全纯天然的填充材料不存在,而现有的天然枕头也是一个相对的概念,本人理解天然枕头是指在枕头材质的选择上选用的是纯天然的材料制成的称为健康型枕头。例如:荞麦壳、蚕砂、茶叶等,都是一些非常好的纯天然的枕头填充材料!但是任何枕头的填充材料都有其固有的优缺点,在选择枕头时需要避开自己无法忍受的缺点,找寻适合自己的枕头!
一、天然填充物的优缺点如下:
相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的枕头。
1、羽绒:羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”.缺点是:羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。
2、荞麦皮:这是最常见的枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻。缺点是:弹性较差,而且头颈部活动时枕头有响声,对于易失眠的人来说,可能影响入睡。
3、稻谷壳:比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,但会稍微重一些,人活动时也会有响声。
4、稻糠皮:有一定的塑型性能,但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤,而且它也有容易发出响声的缺点。
但其实呢,很多质量上乘的人造填充物,在保暖吸湿、弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物,并且有的因为材料或添加物的特性,还具有很好的抗菌防霉和预防疾病的功能。
二、人造填充物的优缺点如下:
1、乳胶填充物:乳胶是采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成的填充材料。由于它来源于纯天然材料,无毒无味,对人体无不良影响。乳胶整体一块的构造免除了细小纤维对人体的干扰,特别适合过敏体质者及气喘病人使用。3S枕头另外乳胶透气性好,不易变形也易于塑型,能为颈椎提供较合适的支撑。但由于原料因素,乳胶枕的价格相对较贵。
2、中空纤维:中空纤维是高科技的产物,是一种复合材料,在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道,这样使每根纤维都能够储存更多的空气。用这种填充物制作的枕头 ,在回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等方面均有大幅提高。由于材质和添加物的差别,有的还具有保健和医疗功能。
3、普通人造纤维:这种填充物以化纤棉絮制成,方便水洗,甚至可用洗衣机洗涤,也可以用真空压缩袋压缩收纳,而且价格便宜。但化纤棉絮不太透气,用久了易结球结块, 从而缺乏弹性,寿命也会变短。
另外,枕头的高度对睡眠同样起到至关重要的作用!中医给出的理论说,对于枕头的高度一般的认识是:习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。
但最近据医学调查,健康人在8小时睡眠中,姿势变换约20-45次,而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次,其中60%是仰卧,35%是侧卧,5%是俯卧。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异,与每个人高矮,胖瘦、肩宽窄、头围、脖子的长短颈部弧度有关,并无一定的标准,但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多,一般建议使用一拳多一点的高度为宜,不宜达到一拳半的高度。
如果长期使用枕头的高度太高或太低的枕头,会使颈椎过度弯曲,易造成颈椎生理骨刺和出现“落枕”, 让使用者颈椎部实际高度维持在7厘米左右,也就是快速进入深度睡眠的最佳高度。一般颈椎康复枕设计出的高度,根据软硬度设计在6-10cm之间,10厘米的枕头会在颈椎压上去后,自动调节下陷至7厘米左右。
此外,为了使部分习惯用高枕的消费者逐步适应并过渡到7厘米的科学高度,有的厂家推出了调节枕头的高度的功能,使用者可以先尝试使用带垫层的高度,然后逐步抽调垫层,达到平稳舒适的过渡。
蜗牛吃麦子 2015-08-26 20:46
枕头填充物是每个枕头都必备的,要想有一个良好的睡眠枕头是很重要的,枕头的好坏要看枕芯就是枕头填充物,那么呢。下面小编就来告诉大家。 一、黄土求 黄土球是采用含锗量较高的天然黄土,通过特殊工艺团球,经高温煅烧而成,颗粒圆滑,粒度均匀,色泽亮丽,耐磨度强,具有远红外、无辐射等特点。黄土求含有硒、锰、锌、铁、镁、磷、钙、钾、锶、镱等30多种对机体有益的微量元素,能激发酶的活动,提高酶的催化作用,从而改善代谢机能,促进营养物质的消化与吸收,增强抗病能力,促进生长发育,具有较高的理疗功效。黄土求功效:1、放射负离子:负离子有净化空气、防腐及改善睡眠的功能,能改善空气质量,祛除衣物污垢等;2、放射远红外线:能放射对人体有益的远红外线,用于暖房、装饰保健品等场所有保健治疗作用;3、屏蔽电磁辐射:用黄土球铺设墙面和地面,能减少环境对人体的电磁辐射;4、营养保健功能:用黄土球制作的用具盛放自来水浸泡后,产生的微量元素接近或超过天然矿泉水;置入浴缸中用作人体按摩,能促进血液循环,提供人体免疫力;5、抗菌防腐功能:防止霉菌和对人体有害的各种菌类的栖息,减少对人体的伤害;6、吸附性:能迅速吸收食物异味、烟味及其他有害气味;7、调节湿度:能保持使用环境的相对湿度;8、节约能源:吸收热量后能发射远红外线,缩短加热时间。 二、软硬适中的荞麦皮: 这是最常见的枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻。缺点是弹性较差,而且头颈部活动时枕头有响声,对于易失眠的人来说,可能影响入睡。 三、吸水性好的稻谷壳:比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,但会稍微重一些,人活动时也会有响声。 四、塑型好的稻糠皮:有一定的塑型性能,但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤,而且它也有容易发出响声的缺点。 五、PP棉: 这种填充物是市场上最长见的一种, 不定型状, 有些手感滑一些, 有些手感涩一些, 这是由于加的硅油不一样多的缘故。 选择时, 要看棉的白度, 白的相对好些, 灰色的材料一般是回收又回收的。另外不容易结饼的好一些, 可以用手撕一下试试, 很容易撕开的好一些(即蓬松度好)。 自己做枕芯的时候, 往里填充棉时, 要撕碎了再塞。不要用异味的, 不要用有其它粉层状的东西掉下来的。但这种棉, 时间用长后, 不太容易拍松, 易结块。 六、珍珠棉:这也是一种市场上可以见到的填充物, 成珍珠颗粒状, 因为本身是分开的小颗粒, 所以不容易结块, 弹性好一些, 从颜色和蓬松度可以确认好坏, 与上面的鉴定方法一样, 颗料要尽量均匀些。 这种棉的性价比比较高。 时间可用得比PP棉更长些, 平时扁了的时候, 拍拍就会胖起来的。 七、超细纤维(2.5D棉或3D棉):这种棉的外观与PP棉很象, 但手感非常柔软, 不易结块, 弹性不好, 同等大小的抱枕, 要比以上两种棉多充50%左右。 价格也较高, 一般市场上是不太会买到的, 我们在一些客人非要做的情况下, 会按一定比例加入PP棉, 以改善其蓬松度及重量。 所以如果有店家说他可以提供给你, 那么要特别小心, 不要上当。 八、透气蓬松的羽绒:羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适
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