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齐齐宝贝070704 2015-06-11 20:14
软化菊苣是指菊苣经过两次栽培获得的软化芽球,其品质好,苦中带甜,具有清肝利胆,开胃健脾的功效,其根株栽培非常容易,只是软化技术有一些特殊,此茬中主芽球收获时正值春节前,侧芽球一直收获至4-5月份,培养667平方米种株在温室软化只需占地50平方米,是一种适于温室生产的高效栽培形式。
营养价值:软化菊苣的营养不如结球菊苣高。但人们更喜欢它的颜色,口味。微苦带甜的口味,至脆至嫩的口感,软化菊苣成为蔬菜中的贵族,倍受人们的青睐。它不仅爽口解腻。而且菊苣所含的苦味物质还有清肝利胆的功效。
食用方法:菊苣多用来生吃,整叶沾酱,切碎拌色拉均可。叶片加热后变成褐色,味道也改变,因而不适宜熟食。此外菊苣的根经过烧烤磨碎后还可做咖啡的补充品或代用品,可以大大降低咖啡成本,全美国都有这样的咖啡混合品出售,而在南美最受欢迎。
du845968102 2015-06-11 19:53
菊苣(英文:Cichoriin)是海水蔬菜的一种。又名软化白菊苣、软化、结球红菊苣、结球绿菊苣,菊苣起源于地中海沿 红菊苣岸,有软化菊苣和结球菊苣两类型。其以脆嫩的口感、微苦带甜的味道、适宜鲜食的特点,在蔬菜中占有独特的地位,既可开胃,也可解荤腻,还有清肝利胆的功效。主要用于鲜食,洗净后掰下叶片蘸酱生食,或切成细丝拌沙拉。结球菊苣比软化菊苣营养丰富,苦味稍浓。 结球红菊苣为菊科菊苣属多年生草本植物,起源于地中海沿岸中亚 红菊苣和北非,欧美国家普遍种植,颜色鲜艳,营养丰富,味道比软化菊苣苦得多。
Standby凡 2015-06-11 19:53
菊科(Asteraceae)多年生植物,学名为Cichorium intybus。菊苣有一长形肉质主根;茎挺硬,多分枝,多毛,高达1∼1.5公尺(3∼5呎)。叶基生,分裂而具齿,形似蒲公英叶。菊苣亦可栽培为粗饲料或牧草。夏季,将其根栽於户外,秋天收取,或不论季节在室内栽培,以便在冬季催成。
菊苣主要功能是:清肝利胆,健胃消食,利尿消肿.用于湿热黄疸,胃痛食少,水肿尿少.对于高尿酸和高甘油三酯作用不大. 使用方法:菊苣的嫩叶可以采收食用,软化栽培的菊苣芽球主要用于生食.大型的芽球洗净后把叶瓣剥下,整片叶沾酱,做成鲜美开胃的凉拌菜.小个芽球可整个食用.清洗时不能用热沸水冲洗(经加温后即变褐色变软而苦),可炒,煮.外层有破损的外叶,洗净后可用猛火爆炒,炒熟即食,不宜久放.
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