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  傻瓜都一样 2018-04-12 21:35

  1、冬天室内干燥，可放置蒸腾作用强的植物增加空气湿度，例如大型合果芋。
  2、但夜间卧室内要少放置植物，因为会争氧，除非放置一些虎皮兰、仙人掌等逆呼吸的植物，但是仙人掌类多刺，放在卧室也不安全，容易落刺。
  3、有些芳香科植物虽然有助于睡眠，但是对于眼睛不好，辛香之物不利于目。
  4、养什么样的植物，还要具体看居室环境采光、通风、温度等各方面情况是否适合于相关植物生存。植物养少了，没啥效果，养多则会造成阴气重且花很多精力去养护。

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  可惜没如果 2018-04-12 20:59

  熏衣草、丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、田菊、薄荷,这些植物可使人放松,有利于睡眠。但喜阳植物不可长期放在室内。影响睡眠的花要看个人了，一般香气过重的花容易造成心烦、失眠。 要注意的是大多数绿叶开花植物夜间吸收氧气，放出二氧化碳。所以室内一般放仙人掌(球)会比较好！仙人球呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时，吸入二氧化碳，释放出氧气。所以，在室放置金琥仙人球，无异于增添了一个空气清新器，能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。

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  Hzl_8542 2018-04-12 15:06

  1,茉莉花,惠灵**会大学的研究已经证实,茉莉可以帮助睡眠。
  2,薰衣草,薰衣草是众所皆知可以帮助睡眠的植物,可以治疗失眠和焦虑
  3,栀子花具有诱导睡眠的能力,和医用失眠药片的效果一样好
  4,常春藤,也是nasa赞扬的12天然空气净化植物之一。可以治疗失眠。
  5,黄金葛,也可以提供一个良好的睡眠哦。

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