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  距离_5082 2017-09-13 22:55

  第一是忌用强光灯。灯光太强不但会刺伤眼睛，还会让人精神振奋，难以入眠。市民可以选择在卧室布置多个光源，根据需要配备各光源光照亮度。太过强的单一光源，会使人产生压抑的感觉。
  第二是忌用日光灯。日光灯会破坏卧室的情调。卧室可选用浅色偏暖的白炽灯、led灯，增加室内温柔、雅致、舒适的氛围。
  第三是忌床头灯太亮。床头灯不宜太亮，也不宜放在床头柜上，最好固定在床的左右上方两侧，而且宜选可以自由调整角度的壁灯。使壁灯成为卧室背景墙上的一个亮点。
  第四是忌用直射灯。就像阅读学习时不宜用反射灯一样，休息时不宜用直射灯，直射灯会让人难以入睡。
  第五是根据需要确定是吊灯还是吸顶灯，这个选择主要是根据层高而定，如果层高低于2.6米，不宜再用吊灯。

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  贾玉婷 2017-08-30 19:37

  在床的周围布置灯光，为夜间活动照明。在床头柜上设置台灯，使用半透明的灯罩让光线趋于柔和，不会刺眼，暖色调的灯罩也是烘托出一个不错的气氛。也可以将灯具设置在床头上方的墙壁上，这样就可以满足阅读的需求，很多人都喜欢在睡觉前读一些杂质或是书籍什么的，就可以在床头中部的上方安装一个可以调节的阅读灯，这样不仅不会反光或是刺眼，同时也不会影响到睡在旁边的家人的休息，注意安装阅读照明灯时，要避免直射，防止眼睛产生疲劳。

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  罗小英 2017-08-30 19:37

  灯具选择跟卧室风格有关，也跟卧室高度有关，如果卧室够高，就可以安装水晶吊灯，这样好看使用起来也舒服;若是卧室不是很高还是选择吸顶灯好了，免得本来就不高的空间还挂着吊灯，显得卧室特别的矮，空间显得压抑，这样卧室就不舒服，甚至影响休息质量啦.不同年龄层次的人对卧室灯具的选择不一样，所以要根据生活习性来选择灯具.老年人一般要求简单大方的灯具，还有一个注意点就是亮度，毕竟上了年纪眼睛有影响，需要选择亮度较强的灯具;中年人往往喜欢按照自己的喜好,品味来布置，在灯具选择上灯具色彩简单,灯具设计有品位,配合卧室风格的最合适. 青年人追求个性，选择的范围就比较广，大体上活跃明朗的色彩，有个性,奇特的灯具尤为受欢迎;儿童房间的灯具选择就要注意啦，要配合小孩子的天性，可以选择可爱的卡通图案或形状的灯具，但要注意小孩子在发育，不适合太强的灯光避免伤害眼睛. 卧室灯具选择还得考虑使用需求，比如梳妆镜灯光通常采用温射型灯具，装在镜子上以免产生眩光;有的人喜欢躺在床上看书，那就可以选择台灯或者壁灯进行照明，灯具选择上就得选择适合阅读的灯光亮度灯具或者可调调整灯光亮度的灯具等.

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