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简单的室内健身器材有哪些？

简单的室内健身器材有哪些？

封凯 | 被浏览次 6年以前 |

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3条回答

无聊老爷爷 2017-07-01 10:36

简单的室内健身器材：铃，俯卧撑架，跑步机，踏步机，拉力器，臂力器，杠铃，健身车，腹肌轮，跳绳，仰卧板，门上单杠，扭腰盘，沙袋沙包，多功能组合健身器材，瑜伽垫，瑜伽球等。希望我的回答对您有帮助。

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距离_5082 2017-07-01 09:58

有氧运动器材包括跑步机、健身车、椭圆机、划船器、踏步机、台阶器、健骑机和瑜伽运动的等等一些器材。无氧运动器材就比较复杂了,一般的包括一些小的比如哑铃、杠铃、拉力器、举腿架和一些比较大一点的比如综合训练器和但功能训练器。

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可惜没如果 2017-06-30 22:00

常用的室内简单健身器材：室内电动按摩椅，沙狐球、飞镖机、气悬球，脚踏车,爬步机坐姿推胸器，蝴蝶机，直臂夹胸训练器，肩部推举器，坐姿划船器，大飞鸟，小飞鸟，二头肌训练器，三头肌训练器，上肢屈伸训练器，腹部前屈器，旋转训练器，高拉背训练器，低拉训练器，坐式曲腿训练器，卧式曲腿训练器，伸腿训练器，大腿伸展机，臀部复合训练器，站立小腿训练器，腿部内弯器，腿部外弯器，史密斯机，深蹲架，45度倒蹬机训练器，斜蹲机，平卧推架，下斜卧推架，上斜卧推架，罗马凳，单杠提膝器，腹肌板，坐姿小腿机，哑铃架，T型划船器，健腹机，拉筋机，可调式腹肌板，水平腹肌板，哑铃平凳，可调式哑铃椅，推肩椅，杠铃架，二头肌架，杠铃片架等等。

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