室内最佳温度是多少?

美娜 | 被浏览 7年以前 |

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    3条回答

    • Hzl_8542 2016-12-13 20:01

      冬季室内一般保持18度最好,最低不要低于16度,最高也不要超过22度,因为冬季室外寒冷如果室内太暖和会造成室内外温差过大,人容易感冒,所以18度是最理想的温度。

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    • -丶- 2016-12-14 18:58

      据生理学家研究,室内温度过高时,会影响人的体温调节功能,由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季,如果室内温度经常保持在25℃以上,人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时,由于室内外温差悬殊,人体难以适应,容易患伤风感冒。如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏、呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道粘膜的抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。因此,科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度,分别定为11℃和32℃。
        在注意室内温度调节的同时,还应注意室内的湿度。夏天,室内湿度过大时,会抑制人体散热,使人感到十分闷热、烦躁。冬天,室内湿度大时,则会加速热传导,使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时,因上呼吸道粘膜的水分大量散失,人会感到口干、舌燥,甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等,并易患感冒。所以,专家们研究认为,相对湿度上限值不应超过80%,下限值不应低于30%。
        然而,人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响,而是两者综合作用的结果。通过实验测定,最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18至25℃,湿度为30%至80%;夏天温度为23至28℃,湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内,室温为19至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响,最适宜的室温度应是18℃,湿度应是40%至60%,此时,人的精神状态好,思维最敏捷,工作效率高。

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    • ABCDEFG_0589 2016-12-14 17:50

      一、冬天温度18℃~25℃,湿度30%~80%,在装有空调的室内,室温为19℃~24℃,湿度为40%~50%时,人感到最舒服。

      对于需要频繁外出的人来说,室温过高,使室内外温差变大,会让他们抵抗能力下降,会使室内空气异常干燥,破坏体内的温湿环境,影响到他们的体液分泌,不仅让人感到浑身燥热,还会有呼吸困难,眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。
      如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。 要适当开窗通风,以确保居住的舒适性,而且最好在室内放盆水或使用加湿器,以增加湿度。
      二、一般来说,在夏季,空调调到25—27摄氏度比较合适,而湿度调到百分之五十到六十之间为宜。夏天空调一般温度设定在比室外温度低3-5度比较好,太大的温差很容易使人身体不适,特别是小孩子很容易得空调病。人体的正常温度需要一个相对稳定的气温环境,室内外的温差太大容易造成身体温度的不平衡。如果空调的温度调得太低,凉风吹的时间过久,会导致周身乏力、头晕眼花、伤风感冒或关节炎复发等疾病。室内外的温差不宜过大。

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