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怎样蹲马桶?

李玉汕 | 被浏览199次 6个月前 |

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3条回答

  • dxjian 2016-07-12 11:01

    是蹲的还是坐的呢?要是坐的话会脚麻可以看下马桶会不会太高了,或者坐便盖板坐圈不平,要是不平可以到装饰材料市场买个平一点的盖板换上。要是蹲在马桶上俺就没招了,因为俺们蹲的时候也会脚麻。坐的话或者用蹲坑时间不长的话是不会脚麻的。

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  • -丶- 2016-07-12 10:50

    如果你家用的是马桶而不是蹲坑,尽量不要蹲在马桶上面,因为双脚蹲在马桶上很容易出现误伤,其实马桶也能“蹲”着便便,只要你在马桶便便的时候,双脚踩在一张凳子上,让大腿与肚子呈现35°就能让身体模拟出“蹲”的姿势,在享受坐便的舒适同时,避免了蹲久腿麻,并且可以把手撑在膝盖上思考一下人生。

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  • Standby凡 2016-07-12 09:59

    其实方法很简单,就是加一个放脚的小板凳。因为以坐姿排便时,肌肉只是部分放松;以蹲姿排便时,肌肉才能完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。如厕时以35度角蹲坐,就能保持最符合人体工程学的自然蹲姿,来达到最佳的排便效果。

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相关问题

  • 3 回答
    • 蹲式马桶好还是坐式马桶好
    • tian猛 回答:各有所长,各有所短,不能一概而论的。  如厕时的蹲式或坐式,还与人的健康有关系呢。蹲便适合身强力壮的年轻人使用。每人一位,安全卫生,人与人之间哪怕是间接的接触都不会发生,故不存在相互间传染疾病的问题。更何况,它使用便捷,比较节约宝贵的水资源。但这种如厕方法对老年人来说就有些不便,尤其是腿脚不利索又患便秘的老人,长时间蹲在厕所里,腰酸腿麻,最后站起来,一头晕倒在厕所里的现象时有发生,更何况这种如厕方式还有诱发和加重痔疮的可能。  上厕所蹲着好还是坐着好?  以前大家上厕所都习惯“蹲着”,如今家家户户都是“坐着”,其实上厕所到底是蹲着好还是坐着好,这就是个问题。  我们也遇到过很多市民,自我感觉坐着虽然舒服,却似乎没有蹲着给力,在坐着的时候似乎更容易排便不畅。这是个人感觉、心理作用,还是确实存在的现象呢?另外,如果在公共场合,“蹲式”便器也让人感觉更加干净,这也是让一部分人倾向于“蹲式”姿态的原因。  其实,如果真的从人类的排便习惯来看,“蹲式”的确要比“坐式”好。  人在蹲着的时候,人体曲线还原到最原始状态,两腿分开,肛门也会自然分开,肛门扩约肌撑开,这种时候其实更便于排便。觉得蹲着排便更轻松,绝非是个人错觉。对于一些有便秘情况、排便困难的人群来说,我们也会建议他们更多选择“蹲姿”,来改善他的排便情况。  不过,“坐式”也有自己的优势,那就是更安全。蹲着的时候,因为双脚分开,容易产生疲劳,脚发麻,站立不稳;蹲位较低,如果突然起身站立,容易出现一过性大脑供血不足的表现,有些人可能眼前发黑、头晕。这些对于中青年人来说可能不是问题,可对于老年人来说,就是很大的风险了。  另外一些老年人经常行动不便,需要使用拐杖甚至轮椅,对于这些老人来说,“坐式”便桶肯定比“蹲式”厕位要容易使用得多。
    • 虹吸式马桶 蹲式马桶 坐式马桶 1年以前
  • 3 回答
    • 坐式马桶可以改蹲式马桶吗?
    • HH0807 回答:不可以。  一层,以前是蹲坑,现在想改为坐便。听工长介绍:以前坑距580或600,现在改为400了(这样就多了一道回水弯)现坑距改为400之后又发现新问题:下排水管直径为75mm,现在的新马桶都是110mm。(美标、科勒、toto、箭牌、东鹏等都说不能安装,其中京东的箭牌说可以,但是设计师给问进店商说不可以)。美标有经验老师傅介绍除非把坑距恢复,再加变径,可以解决回水弯过多的问题。但如此马桶就离墙太远了,影响洗澡空间(卫生间也就一平米左右大小)
    • 虹吸式马桶 蹲式马桶 坐式马桶 1年以前
  • 3 回答
    • 坐式马桶和蹲式马桶哪种更好?大家觉得呢?
    • 可爱的橙子 回答:这个需要自己把握,优缺点都考虑在做选择。 1、坐式马桶比较舒适,是家用特别是老年人的首选,现在高科技的马桶有水冲、烘干,不用纸。但必须注意马桶的清洁卫生,因为与皮肤接触,容易传播疾病。 2、蹲式马桶因为不与人体接触,卫生,但是不适合老年人、便厕时间较长、腿脚有疾患的人或有痔疮的人。塑料浮球是阻隔下面气味的冲了以后它会自动回到原来位置。蹲式马桶式样单调,与坐式相比,欠雅观一点。 3、公共场所最好用蹲式马桶,因为人流量大,用蹲式马桶相对会卫生安全很多。
    • 虹吸式马桶 蹲式马桶 坐式马桶 1年以前