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  xiaoping123 2016-05-25 20:52

  中医的角度来说，橘子具有的芳香味，又可以化湿、醒脾、避秽、开窍，橘子除了具有醒脑开窍作用外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，还可以缓解不适。
  　　床头摆个橘子，屋里放点槐花、茶叶都能起到清新作用。
  　　对于空气清新剂来说，可能没有几个家庭没用过，不管是喷雾型的还是小铁盒的，不管是一两元一个的还是十几元一瓶的，很多人都习惯把它作为消除家里异味或者清新空气的主要帮手，尤其是在很多家庭的卫生间里，空气清新剂、芳香剂等更是成了常住居民。但在空气清新剂的使用上，可能很多人都有个错觉，觉得只要一用空气清新剂，家里的空气就干净了，其实不然。中国室内装饰协会室内环境监测中心宋广生主任提醒说，空气清新剂大多是化学合成制剂，并不能净化空气，它只是通过散发香气混淆人的嗅觉来淡化异味，并不能清除有异味的气体。
  　　还有一些空气清新剂，因为产品质量的低劣，本身还会成为空气污染源。宋主任说，如果清新剂含有杂质成分（如甲醇等），散发到空气中对人体健康的危害更大。这些物质会引起人呼吸系统和神经系统中毒和急性不良反应，产生头痛、头晕、喉头发痒、眼睛刺痛等。而一些卫生香或熏香，点燃后所产生的烟雾微粒也会造成家里空气的二次污染。
  　　所以，要想让家里保持清新的空气，常开窗通风是最好的办法。
  　　而家里如果遇到必须使用空气清新剂的情况，则不要在婴幼儿、哮喘病人、过敏体质者在家时使用。对于厕所的除臭，也不要过分依赖空气清新剂，只要保证勤打扫，应该能把空气清新剂请出家门。
  　　和超市里各种各样的空气清新剂相比，其实还有很多天然的空气清新剂在农贸市场就能买到。北京中医药大学常章富教授介绍说，在卧室里放一个橘子，它清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，也能清除污浊的空气，美化室内的环境。
  　　从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，又可以化湿、醒脾、避秽、开窍。橘子除了具有醒脑开窍作用外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，还可以缓解不适。橘子芳香的气味，还能够使人镇静安神，而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，所以说把橘子放在床头，还有利于促进睡眠。此外，陈皮、薄荷等具有芳香味的药材也可以当作天然的香味剂。常教授说，眼下，槐花飘香，新茶上市，这些都是可用来清新室内空气的灵丹妙药。

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  请叫我雷锋 2016-05-25 11:19

  在天气好的时候请注意室内的通风，因为通风可以使室内空气流通更新，所以天气好时不妨常打开窗户通风透气。这时候也可以打扫一下房间，收拾一下屋子，把室内的灰尘打扫干净。
  
  首先在打扫室内卫生时，一定要把灰尘打扫干净，否则当我们活动时必然会扬起灰尘;其次不能存在腐败变质的东西，因为这些东西容易引起霉变，污染空气。好的天气打开窗户，不仅可以使新鲜的空气进入室内，还能给你带来一个好心情。
  
  当房间有异味时，我们常会用喷洒空气清新剂的方法强行掩盖室内异味。不过在这里我们建议大家先找到异味产生的源头进行处理，然后打开窗户通风，之后再喷洒空气清新剂处理。如果不加处理异味源头强行喷洒，反而会加剧空气污染。
  
  提醒大家在空气污染严重的雾霾天气，要关闭窗户隔离污浊空气的影响。
  
  还可以在室内养殖一些绿色植物净化室内空气，比如仙人掌、虎尾兰等盆栽植物。
  
  如果遇到雾霾天气较多的季节，比如秋冬季节，那么开窗透气的机会就较少了，这时也可以借助空气净化器进行空气的净化。
  
  还要建议大家尽量避免在室内吸烟，虽然让吸烟的人马上戒烟不是那么容易的事情，但至少也要让自己的家人少吸些二手烟。

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  -丶- 2016-05-24 10:57

  1.   经常保持室内通风透气，   
  2.   室内的清洁是很重要的，如床单、被褥、枕巾、一定要勤洗勤换，勤晒，要有一个整洁的环境。   
  3.   厨房是容易散发怪味的地方，这里的卫生极为重要，垃圾、变质的食物要及时扔掉，不要过夜，炸东西后的油烟机要及时擦干净。卫生间也要勤打扫，马桶要勤刷，      
  4.      室内不要堆放过多的杂物，比如废旧的书刊，报纸，

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