装修设计岂能 随意?做不后悔的定制设计,预约优秀设计师
* 设计本将严格保护您的隐私,请放心填写

室内除湿方法有哪些?

曾莉姿 | 被浏览757次 1年以前 |

我来帮他解答

还可以输入9000文字

3条回答

  • ag123456 2016-04-12 15:47

      一、避开环境中的湿气
      人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。日常生活中应注意:
      1、睡觉不要睡在地板上。地板湿气重,容易入侵体内,造成四肢酸痛。
      2、潮湿下雨天减少外出。
      3、房间内的湿气如果很重,应多开窗透气。
      4、不要穿潮湿未干的衣服;不要盖潮湿的被子;洗完澡后要及时充分擦干身体,吹干头发。
      二、运动
      运动不仅可以缓解压力,还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动,有助于活化气血循环,增强体内水分代谢。
      体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发湿热病症。
      三、清淡饮食
      肠胃系统关系到营养及水分代谢,保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸食品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用。在烹调生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时,最好加入葱、姜,以降低蔬菜的寒凉性质。
      四、食疗
      很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用,如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆,有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿。
      此外,还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中,煲成粥或者煮水喝,可以利尿、除湿,对水肿的人尤其有效。这两种方法都有利尿的作用,不适宜尿多的人食用。
      身体除湿的食物、食谱
      1、薏仁:薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,按个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
      2、莲藕:莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出借此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。
      3、白萝卜:萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生食,建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
      4、绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
      5、小米:小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
      6、糙米:糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

    0 评论

  • -丶- 2016-04-12 15:00

    除湿窍门一:霉雨季节的下雨天气,尽量少开窗,以降低房间的湿气;   
    除湿窍门二:在霉雨季节有阳光的时候,尽量保持房间的通风,下午四点左右就要把窗户关闭,以防止湿气的进入.   
    除湿窍门三:霉雨季节要尽量保持房间的整洁,尤其是棉被衣物等,最好叠放整齐,以防止吸收湿气.
    湿窍门四:霉雨季节里有种植花卉的,要经常搬到室外晒太阳,浇水尽量在室外进行.防止由于室内干燥而使花卉的水分蒸发而加大了房间的湿气。  

    0 评论

  • 小小小帅 2016-04-12 14:42

    居室防潮三妙法

      1、间歇通风法:阴雨天把朝南或东南方向(即上风方向)的门窗关闭,只开启下风方向的门窗,可减少水汽进入室内。待天气转晴时,可打开所有的门窗,以加速水分蒸发。

      2、石灰吸潮法:石灰是吸附剂,1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处,使室内空气保持干燥。

      3、室内升温法:在返潮的室内烧上一盆木炭火放上火炉(须注意通风),来提高室内的温度,可使水汽无法凝结,从而减轻室内湿度。家居用品防潮窍门实木家具实木家具要用专用清洁剂。保养要点是保持光泽,平日将专门的家具清洁剂均匀地涂在家具表面,然后轻轻擦拭即可。布艺沙发可用吹风机吹干。价格较高的布艺沙发,则要用专门的吸尘器将其表面的灰尘全部吸净。在潮湿的天气里,用风筒轻吹沙发,可除去沙发内的湿气。铁艺家具发现斑点及时补漆。铁艺家具要经常用湿布和柔和的清洁剂擦洗,注意防水防潮,如发现表面褪色出现斑点,应及时修补上漆,以免影响其制品的整体美观。家电空气中湿度过大时,电器的表面和内部零件很容易附着水汽。开机时,因水汽作怪,有时会发出啪啪嘶嘶的放电声;甚至荧屏的图像、音响声音均模糊不清。夏季家电应该经常使用,这样可以起到防潮效果。厨卫只要在材料、工艺上把握好,然后再把边边角角的地方处理好,厨卫出现渗漏的可能性就小了,防潮问题也就迎刃而解了。

    0 评论

相关问题

  • 5 回答
    • 空调除湿原理是什么,除湿有用吗?
    • 清水一掬 回答:当然有用,当空调器的蒸发器中的制冷剂蒸发时,要吸收大量的热量,使蒸发器表面温度降低很多,这使室内空气中的水蒸气产生遇冷液化成水的现象,这些冷凝水将流到接水盘经出水管而排出室外。这就是空调器能除湿的工作原理。空调除湿功能,是指在梅雨季节空气中所含湿度较大,容易造成室内墙壁“流汗”,衣物潮湿,人感觉压抑。这时,使用除湿功能,可以帮助把室内的湿气除掉,从而使室内干燥,人的心情舒畅。
    • 空调除湿 家用除湿器 工业除湿器 1年以前
  • 3 回答
    • 室内怎样除湿?
    • 木子星生 回答: 如果室内处在湿度大的环境下,不仅东西容易腐坏,而且会滋生霉菌,影响身体健康。并且在湿度大的环境下相对氧气的含量就减少,会让人觉得气闷,同样会影响身体健康。 空调有除湿功能,可以有效的除湿,但是长期处在空调环境下对身体是有害的,买专门的抽湿机又划不来(抽湿机价格都很高),经过实践,商业创业实验室发现了一个简单的方法可以有效的除湿,并且不花什么费用。这个方法是利用空调和除湿机相同的除湿原理,适合家里有冰箱的朋友使用。 首先准备几个空矿泉水瓶,往里面装上水,然后放进冰箱的冷冻室,冻成冰块。水别装得太满了,因为冰冻了之后冰块的体积会比水的大,有可能会把矿泉水瓶撑破。 需要除湿的时候,只要将冰块拿出,放在盘子里,然后放到需要除湿的坏境中。由于空气中的水分遇到温度比室温低的环境会析出来,所以很快盘子里就会收集到很多多余出来的水分。这和抽湿机的原理是一样的。需要除湿的朋友可以试试。希望对你有帮助!
    • 空调除湿 家用除湿器 工业除湿器 1年以前
  • 3 回答
    • 室内怎么除湿?
    • dxjian 回答:空调有除湿功能,可以有效的除湿,但是长期处在空调环境下对身体是有害的,买专门的抽湿机又划不来(抽湿机价格都很高),经过实践,商业创业实验室发现了一个简单的方法可以有效的除湿,并且不花什么费用。这个方法是利用空调和除湿机相同的除湿原理,适合家里有冰箱的朋友使用。 首先准备几个空矿泉水瓶,往里面装上水,然后放进冰箱的冷冻室,冻成冰块。水别装得太满了,因为冰冻了之后冰块的体积会比水的大,有可能会把矿泉水瓶撑破。需要除湿的时候,只要将冰块拿出,放在盘子里,然后放到需要除湿的坏境中。由于空气中的水分遇到温度比室温低的环境会析出来,所以很快盘子里就会收集到很多多余出来的水分。这和抽湿机的原理是一样的。需要除湿的朋友可以试试。
    • 空调除湿 家用除湿器 工业除湿器 11个月前
  • 3 回答
    • 室内如何除湿?
    • 小小小帅 回答:室内怎样除湿—早晚关窗 当潮湿的“回南天”来袭,大家千万要记得紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户,不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上,这两段时间的空气湿度较午间更高,若不及时关上门窗,水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外,如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通,建议大家在中午时短时间开窗通风。 室内怎样除湿—挂干燥剂 如今,超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味,柠檬、薰衣草、甜橙等味道,可令家居满室飘香,适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后,可以将吸湿盒里的物质取出,购买散装干燥剂装入盒中再次使用。 室内怎样除湿—仪器法 防潮除湿还可以借助科技手段,动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如今,一般家庭使用的空调都有除湿的功能。不过,用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢,一般需要两三个钟头,而且会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果,不妨到商场购买专用的除湿设备,见效较快但耗电也相对较大。
    • 空调除湿 家用除湿器 工业除湿器 11个月前
  • 3 回答
    • 除湿器除湿有用吗?
    • -丶- 回答:除湿机能起到一定作用的。家用除湿机针对潮湿恶劣环镜研发而成,不仅能有效的改善潮湿的生活和生产环境,使之达到理想的状态。而且能去除潮湿环境带来的霉菌.除湿机通过运转可以将潮湿的水分和悬浮微粒除去,使空气变得干爽,也是空气清净机,其中家用除湿机,用于生产和生活的各个方面.为用户创造出舒适、干爽清静的现代生活空间。
    • 家用除湿器 工业除湿器 除湿器哪个牌子好 10个月前