不睡枕头好吗?会有什么影响

邵方德 | 被浏览 7年以前 |

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    3条回答

    • prettygirl 2016-04-01 13:44

      肯定是睡枕头好了
      不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。
      同时,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要注意选择合适的枕头使用。

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    • ag123456 2016-04-01 13:06

        枕头过低或不用枕头同样不利于健康。
      不垫枕头,人仰卧时过分后仰,易张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。
      如果侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛,出现“落枕”。
      枕头过低还会使得供血不太均衡,容易造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸,引起颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象。

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    • Hzl_8542 2016-04-01 12:32

      不好,对身体影响很多的,因为人的颈椎是有一定的弧度的,枕头是根据人体睡眠后托起颈椎的生理曲度的作用。
      如果不枕枕头,睡眠第一会出现疲劳,还有长时间可能影响到颈椎的生理弯曲,出现颈椎的不适,但枕头可以适当低一些,
           希望能帮到您

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