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  ag123456 2016-03-31 18:49

  新生儿(0-3个月)：刚刚出生的新生儿用小枕头不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1cm以内，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。
  　　婴儿(3-12个月)：当宝宝长到3~4个月会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1cm高的枕头。
  　　长到7~8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3cm高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背，还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。
  　　幼儿(1-3周岁)：一般幼儿枕头的高度为6～9cm。这时候的幼儿脊柱基本成型，可逐渐调整其枕头的高度依次递增。
  婴儿枕头材质
  　　宝宝的枕头软硬度选择也很重要。过硬的枕头(如：绿豆枕)易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝偻病;过于松软而大的枕头(如：羽绒枕)，会使小年龄的宝宝新生儿发生窒息的危险。
  　　至于表布的材质应选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，枕头填充物可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯，以免太闷、不透气使宝宝过敏。劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。
  　　此外，由于宝宝十分会流口水，选择一个易清洗的枕头，也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。有过敏体质的宝宝最好每年换一两次枕芯，保持枕头的清洁、干爽、无异味，以免引发一些过敏性疾病，皮肤病。
  热心网友 | 2016-01-13 10:57
  　　医学临床观察确实发现，在颅骨缝尚未关闭定型前，不同的睡姿会对未来颜面和头颅的生长有所影响。除了婴儿的外观，睡姿对健康及智力方面的影响亦是父母所关心的。
  　　事实上，不论是仰睡或是趴睡，从健康角度来看，都不会影响婴儿的健康。对婴儿智力是否有影响呢?据美国《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴睡的婴儿可能智力发育较快，但仰着睡的宝宝能够逐日赶上趴着睡的宝宝。其实它们都有各自的优缺点，看看应该如何去正确抉择吧。
  　　宝宝最常见的三种睡姿
  　　仰睡
  　　仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。
  　　这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠，所以也有阻塞呼吸道的疑虑。
  　　优点：
  　　(1)身体无压迫感，自然、健康。
  　　(2)较不易被棉被等外物遮掩住口鼻而导致窒息：安全性高。
  　　(3)父母可一目了然宝宝的睡眠状态。
  　　缺点：
  　　(1)对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。
  　　(2)新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。
  　　(3)头型容易睡扁，亦可能影响脸型。
  　　(4)因为没有任何束缚，宝宝较没安全感。
  　　叮咛：
  　　(1)喂奶后，不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉，可先右侧睡。
  　　(2)建议把宝宝的手绑起来，让他较有安全感。(满月后就不要绑以免影响手部发育)
  　　(3)枕头建议使用“仰睡枕”(中间下陷)，可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。
  　　专家开讲
  　　你一定听过长一辈的说：“睡的好、吃的饱，孩子自然长的好。”对于一岁前的宝宝来说，吃和睡可以说是他们生活的大部分，因为他们一天的睡眠时间可能长达12～15小时。究竟，睡眠对宝宝有多大的影响?三&元专家表示：“睡的好，孩子醒来时是以笑脸来迎接你;睡不好，通常是哭着起来要抱抱。”
  　　那么，应该采什么样的睡姿，才能让孩子睡得香甜、健康又安全呢?三&元专家能说：“如果父母没有特别交代，我通常是给孩子侧睡，除了安全，我会前后用枕头固定，加上两脚让他夹个小抱枕，这样他们也较能睡的安稳、长久。不会翻身的小孩，我都是利用他动的时候，轻轻地为他换另一侧继续睡。”
  　　对于众人推崇的趴睡能塑造较好的头型问题，三&元专家能的看法是：“仰睡当然是头会扁不好看，但我觉得一直趴睡的孩子，两颊太消瘦，额头也较凸，不太适合东方人的美。”
  　　至于很多妈妈以为，喝奶才是孩子成长的关键，看孩子睡超过喝奶时间，不论孩子睡得多香甜，硬是把孩子叫醒喝奶。三&元专家认为：“如果是夜里，千万不要叫醒孩子，让他睡;如果是白天，那就看孩子的成长是否符合标准，有些早产儿或明显偏瘦的小孩，那就可以考虑叫他起来吃。”
  　　趴睡
  　　趴睡，就是俯卧，好比爬虫类动物将前肢(双手)高举，头偏一边的睡姿。
  　　这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。
  　　其次，某些腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。
  　　另外，也有一定要实行趴睡的宝宝，例如罗宾式症候群，特征是下巴小、舌头很大，有吞咽及呼吸困难等症状，仰睡会不舒服，所以必须给予趴睡。
  　　优点：
  　　(1)较不易溢奶，有助腹胀气的宝宝排气。
  　　(2)胸口紧靠着床被，宝宝较有安全感，不会惊吓易熟睡。
  　　(3)头型、脸型较修长。
  　　缺点：
  　　(1)对于较小的宝宝(尤其新生儿)若有异物阻塞口鼻，恐无力挣扎。
  　　(2)有较多宝宝猝死的案例发生。
  　　(3)父母不易观察到宝宝是否有异状。
  　　叮咛：
  　　(1)新生儿脐带未掉落前不要趴睡。
  　　(2)未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。
  　　(3)床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
  　　(4)不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。
  　　(5)刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。
  　　(6)枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
  　　(7)感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
  　　(8)若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。
  　　“有此一说”趴睡易猝死?
  　　联合国世界卫生组织曾大力提倡，让新生儿采取趴睡。理由是采取这种姿势可以增加新生儿头、颈及四肢的活动;轻微的内脏压迫又能增进心肺等器官活跃。
  　　但是，宝宝因趴睡而让被褥掩住口鼻而致死的猝死新闻时有耳闻。
  　　事实上现有的数据仍不能确定趴着睡真的会造成婴儿猝死，只是，国外小儿科医学会自从建议家长让婴儿由趴睡改为仰睡或侧睡后，婴儿猝死症的发生率有显著下降。国内也曾经有许多人主张趴睡，因为它可以防止因呕吐、呛到时引起的肺炎，甚至造成窒息，以及它能消除胀气，而且宝宝较不易受惊吓、有安全感，同时有较圆凸的头形。
  　　三&元专家则表示：“每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。”
  　　侧睡
  　　侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。
  　　这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好让他侧睡。
  　　另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮助排痰的功用。
  　　优点：
  　　(1)右侧睡有助消化。
  　　(2)宝宝呼吸较顺畅。
  　　(3)可减少溢奶或呕吐时被呛到。
  　　缺点：
  　　(1)不易长时间维持此姿势。
  　　(2)对于还不会翻身的宝宝，父母要经常协助变换姿势。
  　　叮咛：
  　　(1)可以多利用大小枕头或将大毛巾卷成轴状，塞在宝宝背部以及身体与床垫之间的缝隙来固定睡姿。
  　　(2)长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏，最好每3～4小时翻身一次。
  　　(3)左右侧卧时要当心，不要把小孩的耳轮压向前方，否则耳轮经常受折迭也可能造成变形。
  　　睡姿VS头型
  　　1、为什么头型可以被塑造
  　　即使是胎位正，头位产的自然产宝宝，因为经过产道的挤压，新生儿的头型或多或少会有变形，通常是比较尖。新生儿科医师表示：“这或许也是造物主的恩赐。宝宝的头颅是由多块头骨组合而成，新生儿的骨缝尚未闭合，所以经过产道时因压力而变形的同时，也意味着出生后可以回复或被塑形。”
  　　2、最好的头型塑造法
  　　医师认为：“睡姿是最好的矫正方法，通常不会以外力矫正，因为宝宝有自然恢复皎好头型的本能，父母只要经常协助改变各种睡姿即可。”
  　　据了解，长期仰睡会导致后脑头型扁平，长期趴睡会导致脸长额凸;长期同一侧睡会导致头型歪偏。因此宝宝头型的美观与否，完全取决于宝宝本身睡觉的习惯，以及父母是用心还是忽视。
  　　3、掌握黄金塑造期
  　　4～6个月大以前是宝宝头型的黄金塑造期。医师说：“通常10～12个月大以后，头型就会完全固定，父母要掌握前4个月，以经常变换姿势的睡眠方法来改造宝宝头型，之后若仍无法改善，可带宝宝到医院咨询医师，考虑以『头型矫正帽/矫正头盔』来协助矫正。”
  　　4、严重头部变形的矫正
  　　医师解释：“生产时宝宝若以真空吸引或产钳等方式产出，必须特别留意以下二种状况;一是『头皮下水肿』，消肿的速度较快，约1～2天即可消退;另一种是『头皮下血肿』，就是有明显的“长苞生角”，可能变形的程度会比较严重，需要一、二个星期至三个月才可慢慢恢复。”

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  -丶- 2016-03-31 17:35

  1初生婴儿不需要使用枕头，因为婴儿的脊柱基本上是直的，甚至稍微向后突，如果不使用枕头而仰卧，背和后枕骨则会在同一个平面上，会使背部的肌肉更加松弛、舒适。
  枕头的使用建议到三个月后使用。
  2.婴儿枕头不宜过高，3--6个月的婴儿高度应在一寸以下，6个月后可增高到一寸。枕芯材料，可选用薄绒、残茶叶、野菊花、绿豆皮等，这些均具有清热、清火、除烦的功能。
       3.如果使用过高的枕头，时间久了，会出现驼背、斜肩的骨骼畸形。这需要多注意。

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  prettygirl 2016-03-31 17:25

  3个月前新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点，所以枕头专家-适之宝枕工房认为，3月前宝宝应该使用很低的专用宝宝枕头或者折叠毛巾适当垫高。 宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。

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