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什么样的床垫睡得健康?

陆雪 | 被浏览190次 1年以前 |

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4条回答

  • 爱跳坝坝舞的大厨 2016-04-04 21:57

    由于人体脊椎呈浅S型,躺下时需要有适当硬度的支撑物,因此富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠的质量至关重要。选床垫不能单纯依靠感觉,而应根据身高与体重的差异选择。体重较轻者适合睡较软的床,使肩部臀部稍微陷入床垫,腰部得到充分支撑。而体重沉者适合睡较硬的床垫,那样弹簧的力度能给予身体每个部位妥帖的关照,特别是颈部与腰部能得到良好支撑,个人觉得棕垫比较健康。

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  • ag123456 2016-04-04 21:17

      根据身高、体重、体形、睡姿选床垫
    床垫应该给予身体良好的支撑,这是最基本的原则。很多人认为硬的床垫好,其实是错误的。体重轻的人要睡软些的床,体重重的人睡硬一些的,软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位,承托点只会集中在身体较重的部位,如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力,导致血液循环不佳,难以入眠。反之,如果床垫太软的话,会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直,背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。研究发现,一般可以以70公斤作为体重的分界线,来选择床垫的软硬度。选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。女性的臀部通常较腰部更宽,如果喜欢侧睡,床垫需要能够容纳其身体轮廓。体重更重者,如果重量如一般男人那样分布在躯干部位,床垫就应该较为硬实,特别对仰睡者而言更是如此。
      床越大越好
    在卧室面积所承受的最大限度之内,床越大越好。这样人躺在上面可以自由辗转。如果是两个人睡,床垫尺寸至少要有1.5米×1.9米,目前双人床1.8米×2米已经成为标准配置,一张床的尺寸应该比人的身高多出10厘米。因此,如果家里空间允许,不要惧怕KING SIZE。如果你决定选一张大床,也要考虑到实际问题,比如大床垫如何进入楼道走廊和房间。如果空间实在狭小,可以选择中间有拉链的款式,将垫子一分为二,容易进出。此外购买床垫的尺寸最好比目前实际需求的大一号,这样即使未来两三年内家庭有新变化,比如结婚或者生小孩,也不用再次购买导致额外开销。
      乳胶床垫最健康卫生
    乳胶是天然材质,床垫内部有小孔可以呼吸,空气能自由流通,保持床垫清新、干燥、凉爽。乳胶具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的抗菌性能,不会引发过敏和难闻的气味。乳胶具有更好的回弹性,可以顺应身体的轮廓,使身体的每一处曲线都有合适的依托。在每次翻身过后,乳胶床垫可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕,从而有效支撑身体。

      一般弹簧床垫选择最多
    这是最传统的一种床垫,弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度,以及弹簧圈的连接方式,这些都会影响到弹簧床垫的质量。弹簧数量越多,得到的承托力越大。大部分弹簧床垫由天然材料制成,它们能更好地呼吸,吸收人夜晚排出的汗水,并且在白天散发出去。单层弹簧床垫一般厚度为27厘米左右。
      记忆棉床垫承托力好
    由高密度的聚氨酯构成,能很好地贴紧身体,达到减轻身体压力的作用。记忆海绵对温度敏感,会根据体温加以调整。颈部和腰部脊椎有问题的人,可以选择这种床垫,能够带来无压力的支撑。
      泡沫床垫质轻好搬运
    泡沫床垫也叫海绵床垫,它很柔软而且便携轻巧,特别适合经常搬家的人群。缺点是容易变形,在选择时要反复做按压试验,不容易下陷,且回弹迅速的才是好的泡沫床垫。
      独立袋装弹簧床垫辗转不受影响
    这种床垫的弹簧被分开装在一个个纤维袋中,使得每个弹簧能根据身体做出独立调整。因为这些弹簧单独运动,能有效阻隔伴侣辗转引起的震荡传递,保证睡眠不受干扰。每张床垫内至少有3000个袋装弹簧,这种床垫最好与弹簧床架一起使用,更柔软,如果搭配排骨架,其缝隙不要大于5厘米。

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  • 小小小帅 2016-04-04 20:33

    挑床垫,总的来说有这么四点:
    (1)到有一定规模的正规家具专业商场购买正规品牌的产品,要开具正规发票,并且索要产品使用说明书和质保卡。
    (2)床垫的面料要有一定的厚度和强度,床垫表面要饱满匀称,面料缝线应无断线、跳针、浮线等现象,床垫四周缝边应顺直平整。
    (3)徒手用力揿压垫面,手感应软硬适中,并且无弹簧摩擦声,回弹应良好,无凹陷现象出现。
    (4)床垫四周如有观察口或拉链,可以查看一下衬垫料,衬垫料应清洁卫生无异味,经高温成型(热熔)、消毒等工艺处理,手感干燥。

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  • -丶- 2016-04-04 19:15

    1、床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。   
    2、好床垫有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。这就牵扯到床垫的软硬度。      
    3、优眠太空记忆床垫就是是健康床垫。优眠太空记忆床垫的特点   
    4、可根据温度及压力调解软硬度,有效化解人体压力,彻底放松颈肩部和腰部肌肉   
    5、不阻碍血液循环,减轻呼噜,不易产生疲劳和酸痛。   
    6、减少睡眠不必要的翻身次数,增加深度睡眠时间。   
    7、维护颈椎及腰椎于正常生理曲线,有效地保护颈椎腰椎并矫正或防止变形   
    8、对易失眠、易落枕、颈椎腰椎病患者尤为适用。   
    9、超透气、不闷热,防霉、防菌,抗螨虫处理。
    希望我的回答能帮到您

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