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颈椎病能用枕头吗?用哪种好?

莫剑 | 被浏览246次 1年以前 |

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3条回答

  • Hzl_8542 2016-03-15 20:06

    颈椎病人有专用的颈椎枕,就是周围高一些,中间低一些的。一般的商场或大型超市都有卖的,也可以用慢回弹的海棉颈椎枕,只要高起来的地方支撑力比较强的就可以了。2、有专门卖治颈椎的枕头的,如果不想买的话,枕头不要太高,不枕或者枕头尽量低

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  • ag123456 2016-03-15 18:32

    颈椎病是一种特殊的疾病,如果睡觉时枕头用不好的话会加重病情,因此如果你用的不符合规定应该换一换。那么颈椎病用什么枕头好呢?主要就是不要枕得太高,如果自己拿不定主意的话可以到超市买专门这种患者用的。颈椎病用的枕头标准:1、颈椎病人有专用的颈椎枕,就是周围高一些,中间低一些的。一般的商场或大型超市都有卖的,也可以用慢回弹的海棉颈椎枕,只要高起来的地方支撑力比较强的就可以了。2、有专门卖治颈椎的枕头的,如果不想买的话,枕头不要太高,不枕或者枕头尽量低。颈椎病患者的枕头选择方法:1、从医学角度讲,枕头高度以8~10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,粗略的标准是,仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手),侧卧枕高应为一拳加二指。2、对枕蕊内容物选择也很重要,常用的有荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑。3、最好选择药枕:因为药枕枕芯的充填物一般由芳香开窍、理气活血的中草药组成,以起到芳香开窍、清热疏风、活血理气、通痹止痛的治疗作用。常用的中药有:通草,藁本,白芷,红 花,菊花,佩兰,当归,川芎,桂枝,厚朴,石菖蒲,苍术。当然了枕头选择好了只是说不会加重病情,但并不是就此治愈。所以说当你把枕头换掉的时候,如果想要彻底治愈还得进行必要的治疗。

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  • -丶- 2016-03-15 16:54

    买颈椎病专用枕头之前你可以先了解一下枕头情况。比如:功能都有什么,是否适合自己,枕芯用的是什么材质等的问题,了解完之后就可以考虑是否要购买。我用的是乐休药方枕,效果挺好,也上档次,还不贵。

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    • 清水一掬 回答:颈椎病需要锻炼调理治疗的。不是用枕头就可以的。 一、操前准备: 身体挺直站立,昂下颚、挺胸、收腹。两腿直立两脚尖朝前。 二、体操方法: 1、左右旋转。 取坐位或是站位。双手叉腰,头轮流向左、右旋转。动作要缓慢。当旋转到最大限度时,停留3-5分钟。是肌肉和韧带等组织受到充分的牵拉,左右各旋转10次。 2、提颈缩颈。 取站位,肩部自然向上提,同时颈部向下缩,停留3-5秒,再自行放松,重复10次。 3、环绕颈项。 取站位,颈放松,呼吸自然,缓慢转动头部,顺时针与逆进针方向交替进行重复10次。患者站位,两手叉腰,头部向左侧偏,再向右侧偏,动作要缓慢,幅度勿过大,重复20次。 4、前后活动颈部。 取站位,两手叉腰,头尽量向前屈,低头看地。在仰头看天,头尽量后仰,动作缓慢。 颈椎病可以使用中医外用“赵.氏养生膏.贴”,对颈椎病有很好的效果。颈椎病患者首先要注意改变生活方式,平时应多做颈椎康复锻炼。
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