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请问孕妇睡软床好还是硬床好

张艳波 | 被浏览417次 1年以前 |

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3条回答

  • 荣耀vvv 2016-03-14 18:52

    你好  最先考虑的应该是自己的体重。你的体重是选择床垫软硬的重要因素。一般情况下,体重越重的人选择的床垫应该越硬。这样才能给身体坚实的支撑,缓解肩部和臀部的压力。  一般体重软硬的分界线是60公斤和80公斤。体重在60公斤以下的可选择软点儿的和中等硬度的床垫

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  • Standby凡 2016-03-14 17:52

    最好还是软硬适中比较好吧,太软了到时翻个身都困难,尤其是到怀孕后期;太硬了可能会挤压到婴儿,看你现在家的睡的床是什么床了,若是木板床的话可在上面垫一层很薄的垫被比较好,若是席梦思的话最好还是别睡,太软了,当然有的席梦思还是较硬的,我那时睡的是木板床,腰酸背疼的话就多翻几个身了。

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  • -丶- 2016-03-14 14:12

    孕妇适宜睡木板床,不要睡过软的席梦思床。铺上较厚的棉絮,避免因床板过硬,缺乏对身体的缓冲力,从而转侧过频,多梦易醒。睡觉时最好采取左侧卧,双腿屈曲,也可在两腿之间夹上一个小靠枕,以减少腰部的负担。如果想平躺,可在腰下垫个不太厚的腰垫,那样会舒服很多。

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