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有颈椎病用什么枕头比较好

朝进 | 被浏览150次 9个月前 |

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3条回答

  • Lin_4987 2016-03-10 21:42

    颈椎病的枕头不宜大,不宜过软,大小高矮有放置在颈部的后凹处,维持颈椎的生理曲度为宜。高度不超过自己的拳头就可以,最好用透气好的,木棉枕芯,也可以用枕巾包住啤酒瓶,垫在颈部,也可以缓解颈部的不适。

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  • 请叫我雷锋 2016-03-10 21:17

    我强烈推荐你用温感记忆棉的保健枕头,它能减少枕头对头部和颈部的压力,减少酸痛点的产生,还能够促进血液循环,对颈椎病痛有很好的缓解作用,并且使大脑保持有氧状态,从而使睡眠时保持放松,更容易进入深度睡眠状态。

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  • ag123456 2016-03-10 21:09

    对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的,只有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用,但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用,需要根据颈椎病人的不同情况对待。
    A 针对不严重颈椎病人群:颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉,挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。
    B 针对已较为严重颈椎病人群:推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质,如荞麦壳配中药等护颈枕头,牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托。

    颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。 

    相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。
    软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。 
    透气蓬松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。
    中性枕:天然香蒲绒,木棉花等材质弹性略逊,但天然芳香、舒适柔软,对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱 。 最好的枕头需要弹性适中,承托力适中。

    中草药内芯: 当归、 川穹、 木香、 伸筋草、 苍术、 羌活 、三七、丹参、桂枝、红花、防风、 灯心草等中草药。
    中草药功能:当归具有活血化瘀、行血通络的功能;川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕里面,对颈椎病有一定的缓解作用。

    枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

    除了要关注具有不同特性的颈椎病枕头内部填充物之外,最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的颈椎病枕头高度与硬度。睡眠习惯对于颈椎病枕头的高度也有细微的影响,也要一并考虑到。对正常人而言,颈椎病枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关,以舒适为宜。

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  • 3 回答
    • 颈椎病应用什么枕头比较好
    • Ambition_6663 回答: 1.豆壳茶渣枕。材料为茶叶渣、绿豆壳。具有清热、明目、降压、解毒等功效,适用于视觉疲劳、眼睛干涩、高血压人士。   2.碎决明子枕。材料为茶叶渣、碎决明子。具有清热、解毒、防肝火、抗病毒等功效,适用于肝热眼红肿痛、视物模糊人士。   3.菊花茶渣枕。材料为茶叶渣、菊花花瓣。具有清热、明目、降压等功效,适用于高血压患者。   4.竹炭弹力枕。材料为竹炭包和弹力棉,能够促进脑部、肩、颈的血液循环,帮助紧张的大脑得到放松。   5.婴儿桑蚕枕。材料为蚕沙,由桑蚕的粪便晾晒而成,无异味。将其装入棉布袋子密封好,再套上枕套,具有清凉降火的作用,而且可避免婴儿出现扁平后脑。
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    • 颈椎病用什么枕头比较适宜
    • memedaxpg 回答:枕芯充填物:以柔软、透气为佳。常用的有鸭绒、荞麦皮、蒲绒、木棉、绿豆壳、鸡毛、鸭毛等。鸭绒质轻、柔软、透气性强,而且在使用时可以随意调节枕头高度,是比较理想的枕芯填充物;荞麦皮的优点是价廉、透气性佳;绿豆壳最适用于夏天,不仅通气性能良好,且有清凉解暑之作用。海绵和塑料气枕透气性差,不宜使用。 枕头高低:俗话说“高枕无忧”,而从医学角度来讲,并非如此。如果枕头过高,使头颈部过度前屈;低枕或无枕使头颈部长期处于过度仰伸状态,导致颈椎前凸曲度增大,因此长期高枕、低枕及不用枕头的习惯都应克服。一般讲,枕头高以8-15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。习惯仰卧的人,其枕头的高度应与自己的拳头高度一致:习惯侧睡的,其枕头高度与自己一侧肩宽长度一致为宜。睡觉时,可把枕头中间压扁,颈部着枕处垫高,使颈椎既不前屈,也不侧弯,保持适当的后伸位。这样早晨起来才不会颈椎酸痛。 枕头形状:枕头形状以中间低、两端高的元宝形为佳,因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。枕头的长度一般以超过自己的肩宽10-16cm为宜。
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  • 3 回答
    • 颈椎病应该睡什么枕头比较适宜
    • 请叫我雷锋 回答:颈椎病的治疗是以颈肩部局部物理治疗为主,辅助以少量药物治疗,少数症状严重治疗效果不好的要手术治疗。但是“治病不如防病”,在生活中注意下面两个方面可以起到很好的预防效果。            首先是选用合适的枕头。枕头的高低要适宜,要与本人的身高、肩宽成一定比例,一般枕中部仰卧处是自己竖拳的高度。枕头软硬适宜,不能太软,要有一定的硬度才能保持支撑力和维持适宜高度,使颈椎得到较好放松休息。出口热销新产品客户体验价香港奥达力气流保健枕市场价699元,网上促销价489限量!! 香港OTARI保健气流枕根据每个人头部重量的差异,依靠气流科技的可调控精准释放出完全符合人体颈椎自然生理曲度的弧线牵引力。持续,均匀,精确,科学舒缓的牵引开颈椎的椎间隙关节,缓解椎间盤内部的压力,减轻椎间盤突出对神经根,椎动脉,脊髓等组织的压力和刺激。使头部的椎骨相对固定於自然生理曲线的状态;矫正扭曲变直的颈椎生理曲线。    只要您是颈椎生理曲度变直,突出,反弓颈椎骨质增生以后压迫到不同的神经引起的头疼,头晕,**胸慌,脖子肩膀手臂酸痛麻木等症状,气流枕是您最好的选择。
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    • 求问,颈椎病用什么枕头比较好?
    • 天上的木兰星 回答:颈椎病用的枕头是有特殊专用的。像那种圆型的颈枕就可以。有坡度种前低后高型的软硬适中。其实荞皮枕头就可以。你说的那种枕头估计也行,不过价格肯定高。(软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。)从医学角度讲,枕头高度以8~10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,粗略的标准是,仰卧枕高约一拳(根据各人自己的拳手),侧卧枕高应为一拳加二指。 晚上睡前用娄氏痛痹灸热敷。会有比较好的效果。关键是坚持。另外白天注意运动可以尝试练习瑜伽能收到意想不到的效果。
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    • 颈椎病使用什么样的枕头比较好?
    • 可爱的橙子 回答:选择合适的枕头 合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好,装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头,以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中,以减轻颈部的负担。 防止外伤与落枕 平时应防止颈部外伤及落枕,以免颈椎韧带损伤,使颈椎的稳定性受到破坏,进而诱发或加重颈椎病。
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