海绵床垫好用吗?有危害吗?

关健 | 被浏览354次 2年以前 |

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3条回答

  • 布拉克丶 2016-03-08 12:37

    软床垫会降低脊骨承托,硬床垫的舒适度又不够,所以过硬过软的床垫对健康睡眠都不利。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量,与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比,软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。 富有弹性的床垫对人体的舒适程度和睡眠质量至关重要。弹簧床垫对身体支撑力的分布比较均匀合理,既能起到充分的承托作用,又能保证合理的脊柱生理弯曲度;使用弹簧床垫睡眠更加安稳,提高总睡眠效率,睡醒后身体舒适感及精神状态较好。使用弹簧床垫能获得比使用木板或海绵床垫更高质量的睡眠

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  • dys19951122 2016-03-08 11:32

    优点

    海绵床垫通过成型,贴合你的体重变化的体形,与其他床垫材质相比,具有轻便、舒适等特点;同时,与伴侣共眠,也不会被他辗转反侧而感到不安。
    缺点

    海绵床垫比较软,人躺下时不能形成对腰部托起的力量,导致腰肌长期处于紧张状态,长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症;海绵床垫的透气性不佳,人在睡眠中新陈代谢产生的废物、水蒸气等会不断通过皮肤排出,床垫不透气,这些废物不能及时散发,不利于人体健康。

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  • 小小小帅 2016-03-08 11:21

    海绵垫当然不好,原因有三:
    第一:海绵垫太软,当你睡觉时会影响你的骨骼弯曲变形,尤其是儿童。
    第二:海绵中有太多的空隙,容易吸太多的水分,从而容易导致海绵中滋生细菌,螨虫之类的微生物,会影响你的免疫力。
    第三:睡海绵垫会影响你的睡眠质量,第二天醒来时你会感到全身无力,腰酸背痛。

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