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不枕枕头对颈椎好不好?

邓展鹏 | 被浏览268次 9个月前 |

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3条回答

  • 森深不见鹿 2016-03-02 16:28

    不枕枕头对颈椎比较不好的,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要注意选择合适的枕头使用。

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  • ag123456 2016-03-02 16:06

    枕头对人体健康有重要作用。如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血;时间一长,造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。 专家认为,无论仰睡、侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。 头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。俯卧的人,垫着枕头睡觉,肺部不会紧贴着床,还有利于呼吸。不过,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛、头痛,甚至会发生“落枕”。标准的枕头应该是6-9厘米,不硬不软,弹性适中。

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  • Hzl_8542 2016-03-02 13:38

    不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的,并不要被我们通常所说的高枕无忧所误导,认为枕头是越高越好,其实不是这样的,而且枕头要选择比较松软,可塑性强,能随便改变其形状高度的枕头为宜.

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  • 3 回答
    • 不枕枕头对颈椎好吗?
    • memedaxpg 回答:不枕枕头对健康是不好的。 选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。 专家介绍,颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。 所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
    • 颈椎枕头 枕头颈椎 靠枕 1年以前
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    • 有颈椎病的人不能枕枕头吗?
    • ag123456 回答:有颈椎病的人可以枕颈椎枕,一般的上班族在电脑前面呆久了颈椎就容易酸疼,时间长了会导致颈椎变形。不过现在网上有些治疗颈椎病的枕头,搜“颈椎枕”就应该可以找到的,品牌也不少,价格从50-500不等。去年我是买了个恒源祥的颈椎枕,用着还行。供颈椎不好的人一个参考啦!
    • 福人地板 颈椎枕头 枕头颈椎 1年以前
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    • 颈椎疼枕什么枕头比较好
    • 可爱的橙子 回答:当然要选择符合人体力学结构的枕头,1.枕头一定要软硬适中,过硬的枕头,与头的接触面积减少,压强增大,头皮会感到不舒服,而枕头太软,难以保持一定的高度,会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅,不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度,才能减少与头皮之间的压强,又保持不均匀的压力,使血液循环可从压力较小的地方通过。   2.枕头一定要自动吻合自己的颈椎,不论怎样翻转都能吻合自己的颈椎,确保颈椎骨均匀受力,利用头部的重量自然拉伸变形的椎间盘。   乐休药方枕科学的根据人体力学结构设计而成的,高度可根据自己的情况随意调节,苹果状的不论怎样翻转都是能吻合自己的颈椎,热疗加药包的设置可以更好的恢复颈部肌肉,背面玉石还有保健作用,五效合一,标本兼治。
    • 颈椎枕头 枕头颈椎 靠枕 11个月前
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    • 颈椎不好能枕枕头吗?
    • xiaoping123 回答:你好,颈椎病的患者并不是不能枕枕头,而是枕头的高度要合适,一般在15cm左右比较合适 意见建议:日常要注意避免长时间的坐位,比如长时间的使用电脑、打麻将等,还有就是做一些颈椎操对颈椎病的康复也很有帮助。
    • 颈椎枕头 枕头颈椎 靠枕 11个月前
  • 3 回答
    • 磁疗颈椎枕保健枕头价格贵不贵?
    • 请叫我郭坚强 回答:磁疗保健枕有很多规格和型号的,每款的价格也不同,个人觉得价格适中不是太贵,这里给你几款参考下 1.  颈椎枕牵引医用护颈枕头   颈椎病修复防螨磁疗助      798元 2.   纯天然乳胶磁疗健康枕头   颈椎病专用保健枕   助      1280元 3.  颈椎病颈椎枕记忆枕   磁疗远红外护颈枕保健颈椎         1480元 价格来源于网络,仅供参考,实际价格以购买时为准。
    • 颈椎枕头 枕头颈椎 油漆贵不贵 9个月前