3条回答
蒙娜丽莎的小胖手 2016-01-30 18:49
按摩浴缸使用方法:1.不要在使用按摩浴缸时在水中滴放沐浴精华或者香熏油,否则会在管道或者水嘴上形成无法去除的油污层。2.不要在按摩浴缸内使用洗发水、浴液等化学品(尤其是压克力浴缸,会导致其变色发黄),只能使用按摩浴专门配备的沐浴用品。3.每次清洗按摩浴缸时候请使用说明书中指定的中性消毒液进行消毒。4.无论按摩设备是否使用,按摩浴缸的吸水口不能有异物遮盖或堵塞,以保证设备正常运行。5.电器设备(如电动剃须刀或吹风筒等)不能在按摩浴缸附近使用,即便没有使用按摩浴缸也不要开启这些电器设备。6.由于按摩浴缸对人体进行按摩会导致血液流速加快,有心脏病和血栓等心脑血管疾病的人应该慎重使用,并且水温不要过高,有腿部静脉曲张的人要征求医生的建议和意见。
卫生巾紫了 2016-01-30 15:19
1、健身治疗:
先喝一杯室温的水,以帮助清洁体循环系统,水温以34℃为宜;启动水力按摩系统,运行8-10分钟,在这段时间里,按摩水流能够解除皮肤表层的神经紧张;根据以下方式以20℃的水进行淋浴: 从左脚到臀部、从右脚到臀部、从左手到肩部、从右手到肩部(均自下向上地进行)、将淋浴花洒放在腹部上、将淋浴花洒放在背部下。
2、缓解压力:
在浴缸中加满36℃的水,可以加一些具有松弛效果的水溶性浴油,用以加强水力按摩的效果;启动空气按摩系统,运行3分钟,让底部出来的气泡松弛肌肉组织,并且为皮肤增加弹性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系统,就利用空气调节开关将空气量调整至最大(水和空气是通过喷嘴混合以后喷出来的);启动空气按摩系统和水力按摩系统,运行10分钟,如果你的按摩浴缸只有水力按摩系统,就利用空气调节开关将空气量调整至中等。在这10分钟里,按摩水流通过解除皮肤表层的神经紧张,为肌肉组织提供了有效的舒缓方式,同时加速体内的血液循环;最后,重复步骤2,时间3-5分钟,以增加松弛的效果;当这一切过程结束后,建议喝一杯与室温相同温度的水,躺在床上休息并尽量伸展你的身体。一个星期可以进行2-3次这样的沐浴。
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