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  蒙娜丽莎的小胖手 2016-01-29 21:10

  购买老年人用的枕头要点： 1、枕头高 中庸之道讲究“过犹不及”，而枕头的高度也一样，过高过低都不利于睡眠，把握好度，挑选9厘米高度的枕头睡得会比较安稳。 2、枕芯材料 枕芯用荞麦皮、茶叶、   大米等具有可塑性的、透气性良好的填充物填充枕头较为合适，同时也比较适合有颈椎病的人。 3、构造 睡觉时最好以仰卧、侧卧为宜。枕头的外形构造也应该符合人体结构，呈凹槽状，使人在睡觉时身体处于最自然放松的状态。

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  ddd_3192 2016-01-29 19:45

  老人的健康那是全家人的福气，身为子女的要为自己的父母的健康负责任，一个健康的身体是什么都换不来的。“说他便宜但也贵，说他贵其实也很便宜”。健康的身体才是真正的财富。
  这人一到了一定的年龄，四五十岁的时候很容易犯颈椎病，失眠，记忆不好等。这要让老年人的身体好啊，就一定要让老年人睡眠好，这别说老人了，就是正直的高大的年轻人如果他的睡眠不好，这精神是很差的，没有睡到足够的时间，一个人的免疫力是很低的。很多人对免疫力这东西都知道，这是人体不可缺少的，他可以帮助人体抵抗病菌的侵入，从而不容易生病。说到这老人就更应该要有足够的睡眠，那样身体才能更好。
  老年人这颈椎问题怎么办？颈椎在人的脖子下面一点点，很多人都会痛，各种原因，特别是老人，这一到了变天的时候呀，那是真难受，这东西也很麻烦，那么我们要怎么治疗它呢？其实治疗颈椎的方法也很简单，不需要去医院做这个或那个，那样花时间花费也不会少。现在 保健公司推出一款帮助患有颈椎问题的朋友们的解决之道，既轻松 又实惠 而且很方便 针对性的治疗颈椎问题，那就是 颈椎保健枕 也可以叫 老年人保健枕 中年人保健枕 老人枕头 老年人枕头。只需要像平时睡觉一样就能治疗颈椎，只需要换个枕头就是，方便。做为子女的应该为父母必备一套颈椎保健枕，敬自己的一份孝心 同样也给父母一好的身体，老人身体好了，家人才能幸福，那样才是全家人的福气。

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  一追再追 2016-01-29 17:45

  \"老年人的枕头要多高才合适其实，古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。老年人本身颈椎支撑力就没有年轻的好，如果枕头选择太高，会影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重老年人颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单，一拳高。”原来每个人立起来的拳头的高度，就是适合自己的枕头的高度，这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果使用不适合自己的枕头，就会使颈椎受到压力。长期下去，会影响神经和血管，也容易引起失眠，白天会觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时，如果睡卧头颈位置不当，就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎疾病。枕头最好的填充物莫过于亲水绵枕，亲水绵枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能，而且其温凉的温度很适合老年人睡。

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