3条回答
prettygirl 2016-01-26 20:48
建议你用温感记忆棉的保健枕头,它能减少枕头对头部和颈部的压力,减少酸痛点的产生,还能够促进血液循环,对颈椎病痛有很好的缓解作用,并且使大脑保持有氧状态,从而使睡眠时保持放松,更容易进入深度睡眠状态。
希望我的回答对你有所帮助!
荣耀vvv 2016-01-26 18:14
在选择枕头的时候,一定要考虑枕头的外型、高度、长度以及填充物等因素。 名字虽然叫枕头,其实它更重要的是要\"枕\"脖子,也就是前托脖子,后仰头。颈椎区的高度要高于头窝区,颈椎方能保持自然生理弯曲度。睡眠时颈椎才能得到最佳恢复 枕头整体高度应以15厘米为宜。大概为本人的一拳高。枕头过高,无论是仰卧还是侧卧,都会影响颈椎的正常生理曲度,起床后经常感到脖子痛,甚至造成驼背。枕头过低,会使头部血液增多,导致脑部血管充血,头部会有发晕发涨的感觉,颈部也会产生酸痛感。 枕头最重要的就是填充物了。填充物要透气性好、干净、软硬适中(回弹力适中) 现在很多人喜欢丝绒和羽绒枕,因为他们很柔软、很舒服。其实并不是很软就是好枕头,因为这样的枕头无法承托脖子,颈椎也不能得到很好的恢复,很容易颈椎劳损。 目前软管类枕头被认为是当前最科学的枕头
相关问题
设计本官方微信
扫描二维码,即刻与本本亲密互 动,还有更多美图等你来看!
免责声明:本网站部分内容由用户自行上传,如权利人发现存在误传其作品情形,请及时与本站联系。
©2012-现在 shejiben.com,All Rights Reserved.