颈椎不好能枕枕头吗?

祖元绿 | 被浏览657次 1年以前 |

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3条回答

  • xiaoping123 2016-01-13 19:59

    你好,颈椎病的患者并不是不能枕枕头,而是枕头的高度要合适,一般在15cm左右比较合适 意见建议:日常要注意避免长时间的坐位,比如长时间的使用电脑、打麻将等,还有就是做一些颈椎操对颈椎病的康复也很有帮助。

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  • 木子星生 2016-01-13 18:39

    不能,颈椎不好不能枕枕头。颈椎椎病的自我治疗在于自己要慢慢注意和养护,千万注意枕头高度,感觉确实适之宝枕头做的更专业些,我家里现在都用的他们的,颈椎枕头核心在于高度,那些都一个高度的肯定不行,他们适之宝家的,我用过的是个低一些的,低一些的枕头对颈椎非常关键。适合的才是最好的 。希望对你有帮助!

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  • prettygirl 2016-01-13 12:53

    不枕枕头是不好的行为,不枕枕头会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,不利于保证睡眠的质量.由于人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能够保证颈椎的生理功能的正常,人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右,直立时可自行调整,睡眠时只能依靠枕头来维持,所以枕头的高度最好是10-20厘米为最好,就是在侧卧是与肩是同高的,并不要被我们通常所说的高枕无忧所误导,认为枕头是越高越好,其实不是这样的,而且枕头要选择比较松软,可塑性强,能随便改变其形状高度的枕头为宜.

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    • memedaxpg 回答:不枕枕头对健康是不好的。 选用符合人体力学设计的枕头,不仅对颈椎,而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。万病之源起于脊椎,脊椎常保健,才能保持身体健康。枕头的作用就是在睡眠时,保证人体颈部的生理弧度不变形。 专家介绍,颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成。 所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持正常的生理弧度,就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚。
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    • ag123456 回答:有颈椎病的人可以枕颈椎枕,一般的上班族在电脑前面呆久了颈椎就容易酸疼,时间长了会导致颈椎变形。不过现在网上有些治疗颈椎病的枕头,搜“颈椎枕”就应该可以找到的,品牌也不少,价格从50-500不等。去年我是买了个恒源祥的颈椎枕,用着还行。供颈椎不好的人一个参考啦!
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    • 颈椎疼枕什么枕头比较好
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    • 磁疗颈椎枕保健枕头价格贵不贵?
    • 请叫我郭坚强 回答:磁疗保健枕有很多规格和型号的,每款的价格也不同,个人觉得价格适中不是太贵,这里给你几款参考下 1.  颈椎枕牵引医用护颈枕头   颈椎病修复防螨磁疗助      798元 2.   纯天然乳胶磁疗健康枕头   颈椎病专用保健枕   助      1280元 3.  颈椎病颈椎枕记忆枕   磁疗远红外护颈枕保健颈椎         1480元 价格来源于网络,仅供参考,实际价格以购买时为准。
    • 油漆贵不贵 装修贵不贵 窗帘贵不贵 1年以前
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    • 颈椎不舒服枕头要怎么枕
    • 一追再追 回答:1)确定合适的高度与软硬度除了要关注具有不同特性的枕头内部填充物之外,最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的枕头高度与硬度。睡眠习惯对于枕头的高度也有细微的影响,也要一并考虑到。对正常人而言,枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关,以舒适为宜。1. 高枕并非无忧正常人睡过高的枕头,无论是仰卧还是侧卧,都会使颈椎生理弧度改变,久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、痉挛,加速椎间关节的变形,并促使骨刺形成,导致颈椎不稳定等问题。此外,高枕会增大颈部与胸部角度,使气管通气受阻,易导致咽干、咽痛和打鼾。2. 低枕并非能够舒适正常人长期睡低枕,同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜,重力会使脑内静脉回流变慢,动脉供血相对增加,从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。2)如何判断枕头是过高还是过低1. 枕头太高若排除患病因素,出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况,或是睡觉睡到一半感到手脚麻木,那很有可能就是你的枕头太高了。
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