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  可爱的橙子 2016-01-12 13:03

  其实，老年人的睡的床还是硬一些好。但是有一些不适合，例如有些老人由于骨质疏松导致脊柱变形，这种情况就不能睡硬板床了。
  这是因为老年人的腰椎功能会随着年龄的增长而退化，甚至出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症。老人经过一天的坐、立之后，如果在夜间睡觉时仍然不能让腰部得到休息，那么，腰部病情会更加严重。所以最简单的方法就是要睡具有一定硬度的床。

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  没有昵称_0108 2016-01-12 12:29

  硬一点的床垫比较好，
  中老年人床垫选购技巧
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  1、目测
  　　 首先，中老年人床垫选购中要查看床垫的标识是否齐全，要注意床垫的做工、面料等，保证床垫的质量。做工上有无跳线漏线等，床垫边角圆弧做工是否缜密，面料上要选择透气性好的，以防夜间睡眠中出汗等使身体感到不适，从而影响睡眠质量。并且老年人身体技能下降易发生过敏等症状，选择纯棉等不易过敏面料，减少老年人发生疾病的机率。
  
  2、体验
  　　根据个人确切身高选购尺寸大小合适的床垫，根据身材和体重量身订购，选购硬度适宜的床垫，让老年人夜间睡眠更舒适，其睡眠质量与身体抵抗能力关系密切，夜间休息好，能提高老年人身体抵抗能力，减少疾病困扰，老年人身体健康能得到保证。

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  一追再追 2016-01-12 11:13

  要睡有一定硬度的床。好多老年人都有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰腿痛等病症，所以不适合睡软床，否则病情会加重，因此极强的抗水性、耐腐性，优良的弹性、韧性，椰棕床垫成为了老年人选择床垫的首选。

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