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芒果5270 2016-01-09 13:13
沙发太软易腰痛:
沙发过度柔软,身重量心的支撑不稳固,就会有意无意地挪动身躯以苦找新的平衡,因而长时间坐沙发会让人感到腰酸背痛。另外,坐在过软的沙发上,脊柱难以持于正常的心理弧度,时间久了,会使背部肌肉异常绷紧,诱发腰痛。通常状况下,人坐下后沙发坐垫以凹陷1厘米左右为宜。中老年人肌体、骨骼比年轻人老化,更应选择硬一些的沙发。
沙发要贴合身体曲面:
沙发的座面与靠背应以贴合身体心理结构的曲面为好,否则不但不舒适,还易形成不良坐姿。挑选沙发时,可经过试坐去大概测算:沙发座面高度应相当于人小腿的高度。如座面过高,易使两脚悬空,身体躯干的重量都压在腿部,时间久了腿部和背部的肌肉会感到酸痛;如座面过低,大腿的受力面减小,也会感到酸痛。靠坐在沙发上时,以膝关节仍在座垫以外为宜。
座面与靠背的夹角也要合适,应该选择那些腰部不悬空的沙发最为合适。假如夹角大的,脖子很快就会感到酸痛。在试坐时可令观察腰部与沙发是否有空隙,如腰部与座面存在能插入一只手的空隙,则说明沙发的夹角不合适。
此外,沙发的宽度也要适宜。单人沙发的宽度不应小于48厘米,双人沙发应在95厘米之上,三人沙发应在140~145厘米之中。
低靠背更舒适:
现时有好多人中意使用高靠背沙发,实际这并不科学。因为人的肩靠在高靠背上时,腰部、背部与靠背不能贴紧,身体与沙发的接触面反而少了。那样,腰、背部没有依靠,短时间内就会产生疲惫。
du845968102 2016-01-09 12:24
很多人在选择沙发的时候,认为沙发是越软越好,认为柔软的沙发才坐着舒服,其实不然沙发的软硬也需要有个度,太过柔软的沙发不但坐着不舒服,对身体也不好,而太硬的沙发也让人感觉到坐着优点膈应。下面具体说一下:
沙发太软易腰痛:
沙发过度柔软,身重量心的支撑不稳固,就会有意无意地挪动身躯以苦找新的平衡,因而长时间坐沙发会让人感到腰酸背痛。另外,坐在过软的沙发上,脊柱难以持于正常的心理弧度,时间久了,会使背部肌肉异常绷紧,诱发腰痛。通常状况下,人坐下后沙发坐垫以凹陷1厘米左右为宜。中老年人肌体、骨骼比年轻人老化,更应选择硬一些的沙发。
沙发要贴合身体曲面:
沙发的座面与靠背应以贴合身体心理结构的曲面为好,否则不但不舒适,还易形成不良坐姿。挑选沙发时,可经过试坐去大概测算:沙发座面高度应相当于人小腿的高度。如座面过高,易使两脚悬空,身体躯干的重量都压在腿部,时间久了腿部和背部的肌肉会感到酸痛;如座面过低,大腿的受力面减小,也会感到酸痛。靠坐在沙发上时,以膝关节仍在座垫以外为宜。
座面与靠背的夹角也要合适,应该选择那些腰部不悬空的沙发最为合适。假如夹角大的,脖子很快就会感到酸痛。在试坐时可令观察腰部与沙发是否有空隙,如腰部与座面存在能插入一只手的空隙,则说明沙发的夹角不合适。
此外,沙发的宽度也要适宜。单人沙发的宽度不应小于48厘米,双人沙发应在95厘米之上,三人沙发应在140~145厘米之中。
低靠背更舒适:
现时有好多人中意使用高靠背沙发,实际这并不科学。因为人的肩靠在高靠背上时,腰部、背部与靠背不能贴紧,身体与沙发的接触面反而少了。那样,腰、背部没有依靠,短时间内就会产生疲惫。
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