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请问头晕睡什么枕头比较好

小英 | 被浏览701次 1年以前 |

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3条回答

  • 可爱的橙子 2016-01-01 21:04

    枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。

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  • ddd_3192 2016-01-01 20:43

    雪特兰中药颈椎枕祛除了两者(头部和颈部)只顾其一的弊端,糖果型枕体真正有效的支撑人体头颈部,脖子区域能均匀的贴合,放松肌肉。维持颈椎,肩部所形成的弧度,使颈椎对齐,不会在睡眠中途因翻身而脱离颈部,为了更加有效的保证这一点,此款中药颈椎枕同时有巧妙设计了方形枕垫,中心有凹陷,保证呼吸顺畅以此不忽略后仰头部的保护,固定住睡眠中的头部姿势,避免晚上睡觉不停左右翻身影响了药枕的疗效,而且还能消除落枕。这种隐性的物理牵引较器械的颈椎牵引器更为安全可靠、经济实惠。

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  • Lin_4987 2016-01-02 00:20

    睡觉时,若枕头太高,会使颈部压力过大;过高的枕头会造成颈椎前倾,颈椎的某些部分受压过大,破坏颈椎正常的生理前曲角度,压迫颈神经及椎动脉,引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形,并容易发生骨质增生。 若枕头太低,颈部不但无法放松,反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低,都会对颈椎有所影响,造成各种颈部症状。 枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线,保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。每个人枕的高度有不同,要找到适合自己的标准高度,其实很简单,每个人立起来的拳头的高度,就是适合自己的枕头的高度,这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。 现在很多人长期坐在电脑前,保持一个姿势,很容易形成颈部问题,如颈椎骨质增生等,建议这类人睡觉时尤其要注意选择合适的枕头,头放置枕头中央,选择较硬的床铺。 应选择透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm—15cm为宜。枕头最好的填充物莫过于荞麦皮,荞麦皮枕头不仅对头部有极好的塑形和支撑功能,而且其温凉适当,老幼皆宜。

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    • 清水一掬 回答:在3个月内可以不用枕头,而用一块毛巾折几折就行了。 3个月后可选择合适的枕头。婴儿枕头长度应与其肩宽相等或稍宽些,宽度略比头长一点,高度约5厘米。枕套最好用棉布制作,以保证柔软、透气。枕芯应有一定的松软度,可选荞麦皮或蒲绒的。质地太硬的枕头,易使小儿颅骨变形,不利于头颅的发育;弹性太大的枕头也不好,小儿枕时,头的重量下压,半边头皮紧帖枕头,会使血流不畅。木棉枕、泡沫枕通风散热性能差,不适合夏天使用。 父母在为孩子选择枕头时,要从高度、硬度、通风散热、排汗、不变形等各方面综合考虑。
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    • 荣耀vvv 回答:一般三个月以下不需要枕枕头,四个月开始给孩子软软的枕头比较好,最好在3厘米左右,不要太厚.枕芯的选择一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好,不但软硬合适,吸湿性,透气性强,而且经济,易清洗。这样的枕头又吸汗有舒服,宝宝枕着会睡得很香的.随着孩子长大,给枕头枕再高点的枕头,这样对孩子的脊柱发育比较好.我家宝宝就是这样过来的,现在孩子很健康. 过高或过低都不利于宝宝的睡眠和身体发育。选择枕头要硬软适合。婴幼儿新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等黏附在枕面上,散发臭味,甚至诱发支气管哮喘或导致皮肤感染细菌。因此,婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒,保持枕面清洁。
    • 婴儿睡什么枕头 宝宝睡什么枕头 睡什么枕头比较好 1年以前
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    • 小孩应该睡多高的枕头比较好
    • 奋斗_9500 回答:婴儿长到3~4个月时可枕1厘米高的枕头,长到7~8个月时,应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况,逐渐调整其枕头的高度,一般幼儿枕头的高度为6~9厘米。 成人以8—12厘米为最佳。实际生活中我们也可以注意到,老年人的枕头要高得多,一般在9~15cm,实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。
    • 枕头多高 睡什么枕头比较好 宝宝枕头多高 1年以前
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    • 儿童睡什么枕头比较好呢?
    • ag123456 回答:儿童用枕头的原则 1.我们都知道,一般孩子出生的时候不需要用枕头,当慢慢长大了就要很据孩子骨骼的发育情况,适当的用枕头了。所以儿童用枕头的高度是需要掌握好的,这也是帮助孩子不弯腰驼背的一个重要方法。 2.关于枕芯。枕芯是一个非常重要的选枕头的原则。现在市面上有各种的保健枕、按摩枕、记忆枕等等,在给孩子选择枕芯的时候,最好选择自然一些的,因为孩子本身处于自然发育期,简单地就是最好的。 2.柔软度:很多人会认为枕头越软越舒服,其实就儿童枕来说,尽量不要选择太软的,对还在的成长发育帮助不大。 3.外形:现在市面上的儿童枕有固定高式枕、固定凹槽式枕等很多形式,其实就选择最简单最常见的样式就可以了。不必要标新立异。 儿童用枕头品牌推荐 现在市面上的儿童枕头品牌也有不少,其实一般来说,我们购选枕头只需看面料材质好不好,自己选择合适的高度、硬度就可以了,不必要看它的功能多么强大。现在市面上口碑比较好的儿童枕头品牌有适之宝、贝扬思、派赛菲特、阿兰贝尔、小软、TEMPUR等品牌都是非常不错的。 注:以上信息仅供参考。
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