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睡什么样的枕头更健康?

格里 | 被浏览229次 1年以前 |

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3条回答

  • 灯泡大怪兽 2015-12-29 13:36

    我知道有个熏衣草做的枕头,很有助睡眠的。还有个方法,你拿3条干净的毛巾出来, 把毛巾折成大小一样的长方型,在枕头的3边上面放着,朝自己头睡的那边不用放毛巾,然后用枕头套把套好,这样一来就变成个3边凸起,而从自己睡的那边平的样式枕头了,这种枕头睡起来很舒服,同时对颈椎也很好,你可以做做看,我家就是自己做的。

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  • Scheming丶 2015-12-26 22:44

    软硬适中的荞麦皮枕头最健康 这是最常见的枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻。缺点是弹性较差,而且头颈部活动时枕头有响声,对于易失眠的人来说,可能影响入睡。慢回记忆枕好,它按照人体工学设计,记忆变形,自动塑型的能力可以固定头颅,减少落枕可能,同时它整体自动塑型的能力可以恰当填充肩膀空隙,避免肩膀处被窝漏风的常见问题,可以有效地预防颈椎问题。

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  • 99小小毛 2015-12-26 22:42

    有一个原则,就是睡的舒服的枕头就是最适合的你枕头。枕头不能太硬和太软,这样不
    利于放松颈部肌肉,也不能过高过低,这只有你自己能够体会到。

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    • 睡觉睡什么样的枕头好?
    • 可爱的橙子 回答:记忆枕:最舒适的枕头 记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉,能充分感应人体的重量及温度的特性,利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑,让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果,舒适柔软的触感及均匀完整的支撑,让您在睡眠时头部完全放松,无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿,更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。
    • 婴儿睡什么枕头 睡什么样的床垫好 睡什么样的枕头好 1年以前
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    • 小孩睡什么样的枕头比较适宜
    • 可爱的橙子 回答:选购方法如下:   小孩睡什么枕头好:新生儿不需要枕头   刚出生的小孩是不需要枕头的,因为这个时候小孩的脊柱基本是直的,而且还正在发育时期,所以是不是需要枕头的,最早也要到四五个月以后,宝宝会坐起来的时候。   小孩睡什么枕头好:幼儿期的宝宝枕头   幼儿期(1-4岁),这个时期宝宝可以适当的使用枕头,枕头高度在4厘米左右,枕头填充物要使用天然的,如棉花、蚕丝、荞麦皮、谷糠皮,软硬要适中,透气性要好。不要使用一些化纤类的填充物的枕头。   小孩睡什么枕头好:儿童期的枕头材质   儿童期(5-12岁),这个时期是儿童生长发育的最佳时期,小孩的睡眠质量很重要,所以枕头的选用也很重要的,首先枕头的外套一定要选用棉质或丝质的。填充物要选用棉、丝、荞麦皮或泡过的茶叶也可以。   小孩睡什么枕头好:儿童期的枕头颜色   由于儿童期的小孩已经有自己的选择,所以在提高睡眠质量上,一个小孩喜欢的枕头也是一定要注意的,可以选择一些卡通图案或颜色的枕头。   5小孩睡什么枕头好:儿童期的枕头高度   儿童期的小孩,身体正在发育,一个高度合适的枕头能有助于小孩子的脊柱生长发育,如果枕头选择的太高,可能会影响脊柱发育,造成驼背、低头头习惯。所以高度应该在6厘米左右。睡下去还有4厘米左右比较合适的。
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    • 儿童适合睡什么样的枕头?
    • 荣耀vvv 回答:我们都知道,一般孩子出生的时候不需要用枕头,当慢慢长大了就要很据孩子骨骼的发育情况,适当的用枕头了。所以儿童用枕头的高度是需要掌握好的,这也是帮助孩子不弯腰驼背的一个重要方法。2关于枕芯。枕芯是一个非常重要的选枕头的原则。现在市面上有各种的保健枕、按摩枕、记忆枕等等,在给孩子选择枕芯的时候,最好选择自然一些的,因为孩子本身处于自然发育期,简单地就是最好的。3儿童用什么枕头好材质:儿童用枕头的枕芯最好用质地柔软、轻便、透气、吸湿性好的材料。枕套最好用纯棉的。4柔软度:很多人会认为枕头越软越舒服,其实就儿童枕来说,尽量不要选择太软的,对还在的成长发育帮助不大。5外形:现在市面上的儿童枕有固定高式枕、固定凹槽式枕等很多形式,其实就选择最简单最常见的样式就可以了。
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