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办公座椅怎么调节

康志 | 被浏览448次 1年以前 |

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3条回答

  • 一追再追 2015-12-26 14:36

    办公桌椅调节的方法:要根据身体各部分做“参照物”来调整座椅高度,调整好办公椅可远离腰酸背痛。 专家提醒,很多人的办公椅高度都没有达标,不能让身体从腰酸背疼中解脱出来。

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  • Lin_4987 2015-12-26 14:29

      先要根据工作性质把办公桌或工作台调整到合适的高度。因为,不同的办公桌高度对座椅的摆放位置有不同要求,有时甚至需要换一把座椅。一旦办公桌的高度固定下来,就可以根据身体各部分做“参照物”来调整座椅高度了。

      肘部:在坐着舒服的前提下,肘部离桌子越近越好,以保证上臂与脊柱平行,把手放在工作台表面(如笔记本或键盘上),上下调整座椅高度,以确保肘部呈直角。同时,调整扶手的高度使得上臂刚巧在肩膀处稍稍提起。

      大腿:检查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑动。如果空间太紧,就需要加上一块可调节的搁脚板支高大腿。如果在您的大腿与椅子前沿之间有一指的宽度,那么就要提升椅子的高度。

      腿肚子:在臀部紧贴椅子背的状态下,试试握紧的拳头能不能穿过腿肚子背部和椅子前端之间的空隙。如果不能轻松做到,那么椅子就太深了,需要把椅子的靠背往前调、垫一个靠垫或者换一把椅子。

      后腰:感到疲劳时不要在椅子里缩成一团,这样会额外加重后腰和椎间盘的压力。将臀部紧贴椅背,最好放一个靠垫让后背能稍微弯曲,这样在疲劳时,身体就不会缩成一团了,能将背部的负担减到最低。

      视线高度:闭上眼睛,然后慢慢睁开双眼,视线应该落在电脑显示器的中央。如果显示器位置过高或过低,那么就需要做相应的调整来减少颈部肌肉劳损。

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  • ddd_3192 2015-12-26 13:29

    实方法很简单,对于可以调节方向、高度的办公座椅来说,在座面的下部往往都设有一个很明显开关,只需要坐在上面,同时一遍用手扳着这个开关,就能将办公室座椅顺利调低。如果还不能顺利调低的话,那多半就是液压杆出问题。这时就要进行办公座椅维修操作。

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  • 3 回答
    • 办公座椅高低要如何调节?
    • 奋斗_9500 回答:有一种是转圈的,逆时针变低,顺时针变高,螺丝原理。 还有一种座子下有个把手,拌把手调节高低。随着你所施加的压力,同时推或拉座位下面的按钮或杆的一点点,你可以很容易地椅子的高度下去。如果你下车,你的椅子拉或推,同一个按钮或杠杆,你可以很容易地在椅子的高度上去。办公椅型号可调节转动允许您选择的高度,你想有你的椅子定位于厚螺栓。调整你的椅子的高度,可能看起来像常识和小事,但它实际上是非常重要的调节高度,以适应你的身体类型。在您的计算机屏幕前中没有正确定位,椅子,没有正确调整,以满足用户的需求可能会导致疼痛,眼睛疲劳,血液循环不良,和许多其他健康问题的疲劳。
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    • 办公座椅价格大概是多少?
    • ag123456 回答:办公椅品牌不同、档次不同、设计不同,价格都是不一样的, 职员办公椅200-800元左右,主管和经理办公椅子一般用400-1000元,老板办以椅一般用大班椅价格在800到几千块钱。品种很多,价格不等。还可以多选择多比较,祝买到性价比较高的办公椅!价格来源网络,仅供参考!
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