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  Hzl_8542 2015-12-18 15:28

  座高是指座面至地面的垂直距离；如果座面存在后倾或呈凹面弧形，座高则指座前沿中心点到地面的垂直距离。座高太高，则两腿悬空会压迫大腿血管；太低则会引起身体疲劳。实践证明，合适的座高为小腿窝至足底高度加上25-35mm的鞋跟厚，再减去10-20mm的活动余量。即：
  
                                  座高         H         =         小腿窝高度                  鞋跟厚度         -         适当间隙
  
                                  国家标准GB         3326-1997规定：座高         H         为400-440mm，尺寸级差为10mm。软座面的最大高度为460mm（不包含座面下沉量）。沙发座高可以低一些，使腿向前伸，靠背后倾，有利于脊椎处于自然状态。沙发的座高一般为360-420mm。

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  大大大峻 2015-12-18 15:12

  好的坐椅设计应当令使用者上半身的重心落在臀部的骨骼上，以人的坐位(坐骨结节点)基准点为准设定座椅的高度，通常来说，座椅的高度为39cm-42cm之间，因为座椅的高度如果低于38cm，使用者的膝盖就会拱起，从而导致不适的感觉的产生，并且使用者要起身时，会比较困难;当座椅的高度大于50cm时，当使用者坐下后，使用者的体压会分散至大腿部分，令使用者的大
  
  腿内侧受压，严重的会导致下腿肿胀。
  
  当我们要选择一把好的合适自己的椅子时，我们要对椅子的坐面、靠背、扶手等几个方面进行考量。座面的宽度、深度、倾斜度、靠背弯曲度等均需符合自己身体的尺度及各部位的活动规律。 一把好的椅子的坐面不能过高，因为坐面太高的话，使用者会双腿悬空，如此使用者的腿部肌肉会受压，大腿、小腿和背部肌肉均呈受拉状态，这种状态极易令使用者感到疲劳。而当坐面过低令使用者膝盖弯曲度小于90°时，使用者的体压会过分集中，令腹部肌肉产生挤压，从而影响其腰部胝部椎骨的状态，令使用者的背部肌肉受牵引，负荷压力增大，从而导致痛苦不适，令使用者感到疲劳。

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  99小小毛 2015-12-18 14:47

  如果桌椅高度搭配得不合理，会直接影响着人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，国标还规
  定了写字桌台面下的空间高不小于580MM，空间宽度不小于520MM，这是为了保证人在使
  用时两腿能有足够的活动空间。
  标准的桌子高度和椅子高度
  对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准可以有700MM、
  720MM、740MM、760MM四个规格；椅凳类家具的座面高度可以有400MM、420MM、
  440MM三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控制在280MM至
  320MM范围内。

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