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宝宝睡觉用枕头好吗?

李新新 | 被浏览265次 1年以前 |

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3条回答

  • 大大大峻 2015-12-15 19:46

    刚出生至3个月的宝宝不需要枕头。如果有个枕头,对宝宝来说并不舒服。只有当宝宝齣头和身体在一个平面才符合脊柱生理要求,宝宝平躺、侧睡都很自然时,宝宝才会舒服。

    3个月后的宝宝不睡枕头会影响身体发育

    3个月的宝宝开始学会抬头,脊柱颈段也开始出现向前齣生理弯曲。6个月的宝宝开始学会坐,脊柱胸段也逐渐出现向后的生理弯曲。当宝宝出现生理弯曲后,枕头就可以适应生理弯曲更好地支撑颈椎,让宝宝睡得更好了。所以,3个月后的宝宝应该使用枕头,两岁以前的宝宝不睡枕头对脊柱是不好的。

    枕头要软or硬

    枕头要软硬适度。宝宝的皮肤嫩,枕头太硬会直接伤害皮肤,更重要的是宝宝的头骨较软,枕头太硬他会很不舒服,容易使头型睡偏或变形,还会把枕部的一圈头发磨掉出现枕秃,而让妈妈误认为宝宝患了佝偻病。

    枕头太软,当宝宝俯卧或侧卧时,枕头容易包裹宝宝的口鼻部位,影响呼吸,甚至导致呼吸困难。

    枕头要做到软硬适度,你也许会觉得很难掌握,其实生活中还是可以掌握的。当宝宝的头睡在枕头上,枕头自然与宝宝的头部紧贴,又不会使宝宝的头部完全陷入枕头内,提示着枕头合适,如果头睡在枕头上,枕头不自然变化与宝宝头部紧贴,提示枕头太硬,倘若宝宝的头部完全陷入枕头内,就说明枕头太软了。

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  • Hzl_8542 2015-12-15 17:06

    一般说来,睡觉要枕枕头,这样才能睡得舒服,睡得香甜。可新生儿睡觉时也要用枕头吗?

      其实,在正常情况下,刚出生的婴儿睡觉是不需要枕头的。这是因为新生儿的脊柱是直的,没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时,后背与后脑自然处于同一平面上。因此新生儿如果不用枕头睡觉,也不会因颈部肌肉紧绷而引起落枕。而且刚出生的婴儿头部相对较大,几乎与肩等宽,平卧、侧卧都很舒适,所以不应该用枕头。如果给新生儿用了过高的枕头,反而容易造成其颈部弯曲、呼吸困难,以致影响新生儿的正常生长发育。

      若新生儿容易吐奶,可以把他们整个上半身适当垫高一点。当婴儿长到四五个月时,颈椎开始出现向前的生理弯曲,这时可将毛巾对折一下给婴儿当做枕头。当孩子长到七八个月开始学爬、学坐时,他的胸椎开始出现向后的生理弯曲,同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3~4厘米厚的枕头了。枕头过高、过低都不利于其生长发育。新生儿常睡高枕头,还容易形成驼背。由此看来,根据新生儿的生理特点和生长发育特点,不需给新生儿用枕头。
               夏天建议用蚕食枕头,冬天用蒲绒等材料的,还要防止宝宝的头不要睡偏,当妈妈的就要多操心了

    刚出生的宝宝,脊柱平直,平躺时背和后脑勺在同一个平面,颈、背部肌肉自然松弛,侧卧时头与身体也在同一平面,如果枕头垫高了,反而容易使脖颈弯曲,有的还会引起呼吸困难,以致影响正常的生长发育。因此,新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶,必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。

    宝宝长到3个月时开始学习抬头,脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部也发育增宽。如果此时不用枕头,头位偏低,会使脑部血液比用枕头时多,可能影响婴儿入睡。因此,3个月宝宝应开始使用枕头。

    宝宝枕头的高矮应适度,长度应略大于婴儿的肩宽,宽度与头长相等,高度以3~4厘米为宜,并可根据婴儿不断发育的情况,逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作,枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,软硬适度,可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯,但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。

    婴儿的新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上,不仅散发臭味,还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此,宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。

    宝宝的枕头过高过低,都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态,那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。

    月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝,也不是能用加高枕头的办法可以解决的,应让他右侧卧,把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时,脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后,脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走,脊柱腰段出现突向前面的腰曲,所以从3个月后,脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适,就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右,儿童则为6-9厘米。

    宝宝的枕头软硬度也要合适。过硬易造成扁头偏脸等畸形,还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃,家长常由此误认为宝宝患了佝楼病;过于松软而大的枕头,会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好,不但软硬度合适,吸湿性透气性强,且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。

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  • 诺言_4391 2015-12-15 16:31

    宝宝现在还小是没必要枕枕头的的,最好3个月以后再枕枕头。
    给小宝宝选枕头可不能马虎,不同时期对枕头需求也不同。 刚出生的宝宝,脊柱平直,平躺时背和后脑勺在同一个平面,颈、背部肌肉自然松弛,侧卧时头与身体也在同一平面,如果枕头垫高了,反而容易使脖颈弯曲,有的还会引起呼吸困难,以致影响正常的生长发育。因此,新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶,必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。
     宝宝长到3个月时开始学习抬头,脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部也发育增宽。如果此时不用枕头,头位偏低,会使脑部血液比用枕头时多,可能影响婴儿入睡。因此,3个月宝宝应开始使用枕头。
     婴儿的新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上,不仅散发臭味,还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此,宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。

     宝宝的枕头过高过低,都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环,影响睡眠的质量和白天的精神状态,那么宝宝的枕头究竟多高合适呢?这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。
     月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用。溢乳的宝宝,也不是能用加高枕头的办法可以解决的,应让他右侧卧,把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时,脊柱颈段出现突出前面的颈曲;6个月会坐后,脊柱胸段出现突向后面的胸曲;l岁时会走,脊柱腰段出现突向前面的腰曲,所以从3个月后,脊柱就不再是直的了。同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适,就应该开始用枕头了。婴儿的枕头的高度4厘米左右,儿童则为6-9厘米。
     
    宝宝到底该用什么样的枕头呢?

    1、关于枕头的大小。有些家长喜欢给小孩用较长或便高的枕头,认为这样不易滚落下来。但医学上认为:宝宝枕头的长度应与宝宝的肩宽相等;宽度应与宝宝头的长度相等;高度应与宝宝颈部脊椎弯曲的高度相等切记不要给宝宝使用过高的枕头,中国人颈椎病发病率高发不下与从小使用过高的枕头息息相关。

    2、关于枕头的软硬度。该用软、硬度适中的枕头。教硬的枕头会咯着宝宝的头,造成睡眠障碍;过软的枕头无法有效地承托宝宝头部,直接导致宝宝头颅变形。一般而言,当枕头摊平时,其水平物理受压为2.5mg/cm为佳。

    3、关于枕套面料的选择。应该选择最吸湿透气的枕套面料。一般枕头选用全棉作为枕套面料:棉的吸水性、保暖性都不错,但透气性、散热性不够,丝绸、缎面也是如此。宝宝睡眠时间较长因而头部跟枕套的接触时间也非常长,所以选择吸湿、排湿、透气、散热、抑菌功能较显著的苎麻作为枕套面料是最优的。

    4、关于枕芯内容物的选择。该用细圆颗粒填充物。细圆颗粒填充物能岁枕用而滚动,有利于承托头部,对头部进行反压下的轻微按摩,有利于脑神经末梢及微循环的发育。
    5、该用无化学侵害的枕头。枕头应具有抗菌功能,同时织物的甲醛含量必须符合国家纤维一等品的要求,严格在20mg/kg以下,否则就有损宝宝的健康。

    6、该用有助于睡眠的枕头。0-5岁的婴幼儿睡觉是承担着脑细胞自我发育成熟的重要过程充足的睡眠是脑细胞能量代谢的重要保证。宝宝有了高质量的睡眠,才长得好。身高、体重的发育取决于生长激素分泌量的高低,在良好的睡眠状态下,宝宝生长激素的分泌才能达到最佳水平。

    7、该用具有一定保健功能的枕头。宝宝新陈代谢旺盛,植物神经尚未长成,头部出汗多,易生内火,因此婴幼儿睡眠时“头要凉、脚要热”是需要最先考虑的。宝宝的枕头应具有除风祛热、凉爽止汗、清脑醒目、促进睡眠、防止湿疹瘙痒等功能

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