颈椎病可以不睡枕头吗 -【设计本有问必答】

颈椎病可以不睡枕头吗

庞水芸 | 被浏览次 8年以前 |

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3条回答

可爱的橙子 2015-12-07 12:56

可以睡的
不过最好使用记忆枕可以帮助缓解颈椎病记忆枕优点如下
1、保护颈椎，预防椎疾病。
2、安神，且眠，快速进入深睡眠状态，提高睡眠质量，
3、促进头颈血液循环，
4、舒缓颈部压力，缓解疲劳
5、对颈椎病人士有缓解，慢慢修复功能
6、有效缓解腰酸，背痛，颈部僵硬，
7、预防因颈椎而引起的其他慢性病
8、促进青少年骨骼正常发育
9、塑造正确的睡姿
10、有效减少因不适引起的翻身次数，提高睡眠质量

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卫生巾紫了 2015-12-07 10:41

颈椎病患者不睡枕头是不正确的做法!因为，颈椎病不用枕头容易落枕，如果仰卧时不垫枕头，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象;如果侧卧时不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过于伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，导致“落枕”，患者要注意。

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wangsanbao123 2015-12-07 10:24

有颈椎病的人不宜睡高枕头，由于颈椎病患者有生理曲度变直这一现象，睡觉时最好把枕头枕在后颈部。希望可以帮助到你。

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