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颈椎病可以不枕枕头吗?

荣萱 | 被浏览135次 1年以前 |

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5条回答

  • hll961714764 2015-11-26 21:12

    得了颈椎病不用枕头不好,而且必须用枕头,因为很多颈 椎病是由于生活不良的习惯引起,然而不枕枕头会违反生人体生理弯曲,过度牵拉颈部肌肉,长期不枕枕头会对颈椎造成损害!我们常说的颈椎病的自我治疗,大多数人会认为是穴位按摩和体操锻炼,其实除了这两个之外,最基本的还是养成生活好习惯,配合治疗,达到康复的目的。

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  • 最亮的小太阳 2015-11-26 21:11

    可以,但是这样对你的颈椎会伤害得更加严重!个人建议你最好就买一个保健枕回来用!因为保健枕对治疗颈椎病有一定的效果,它可以可以起到舒缓神经,镇静安神,保护颈椎等作用。性价比还是比较高的!

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  • xiaoping123 2015-11-26 21:09

    得了颈椎病不用枕头不好,而且必须用枕头,因为很多颈 椎病是由于生活不良的习惯引起,然而不枕枕头会违反生人体生理弯曲,过度牵拉颈部肌肉,长期不枕枕头会对颈椎造成损害!
    调整枕头与睡眠体位。
    A.枕头的选择。如果颈椎病的病因是椎管后方韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。
    B.睡眠体位。可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。

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  • 大智若愚_6913 2015-11-26 21:08

    建议枕枕头,睡低软、软枕头。有种枕头是中间底俩边高的枕头,可以用这种。而且      睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具,为了有效维持颈椎的生理屈度,使颈部肌肉充分放松,中间底俩边高的枕头,也就是常说的B形枕。合理枕头应是质地适中,无弹性(热压缩海绵枕芯较好)、长方形。由于每个人的身材有大小,肩宽有个体差异,因此,枕头两端高度因人而异,以确保维持颈椎生理屈度。为此,枕头在制做时应考虑具可调节性,也要利于变换枕头高度,适应不同的睡姿(仰、侧卧)。

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  • wangsanbao123 2015-11-26 21:08

    是,一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助.另外注意在家自己注意也很关键.注意避免久坐多活动.适宜的枕头很有帮助.枕头是维持头颈正常位置的重要工具.避免长期保持一种姿势也很关健.

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相关问题

  • 4 回答
    • 颈椎病枕枕头用哪种最好?
    • 六月_4456 回答:这里来说说关于颈椎病用的枕头选择的几个步骤: 1、枕头的选择 对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的,只有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用。 2、填充物的选择 颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。可以选择自然环保的天然填充物和中药填充物。 3、颈椎病枕头的合适高度 一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动 4、高度与软硬度 颈椎病枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关,以舒适为宜。 5、高枕并非无忧 正常人睡过高的颈椎病枕头,无论是仰卧还是侧卧,都会使颈椎生理弧度改变,久而久之,颈部肌肉就会发生劳损、痉挛,加速椎间关节的变形,并促使骨刺形成,导致颈椎不稳定等问题。 希望以上能帮助你选择到正确的枕头。
    • 决明子枕头 靠枕 颈椎病枕头 1年以前
  • 3 回答
    • 颈椎病枕什么样的枕头最好最佳
    • 木子星生 回答:个人建议使用记忆枕, 可以帮助缓解颈椎病 ,记忆枕的10大优点: 1、保护颈椎,预防椎疾病。 2、安神,且眠,快速进入深睡眠状态,提高睡眠质量, 3、促进头颈血液循环, 4、舒缓颈部压力,缓解疲劳 5、对颈椎病人士有缓解,慢慢修复功能 6、有效缓解腰酸,背痛,颈部僵硬, 7预防因颈椎而引起的其他慢性病 8、促进青少年骨骼正常发育 9、塑造正确的睡姿 10、有效减少因不适引起的翻身次数,提高睡眠质量
    • 决明子枕头 靠枕 颈椎病枕头 1年以前
  • 3 回答
    • 颈椎病如何枕枕头?求告知
    • 最亮的小太阳 回答:最好使用记忆枕, 可以帮助缓解颈椎病 ,记忆枕的10大优点: 1、保护颈椎,预防椎疾病。 2、安神,且眠,快速进入深睡眠状态,提高睡眠质量, 3、促进头颈血液循环, 4、舒缓颈部压力,缓解疲劳 5、对颈椎病人士有缓解,慢慢修复功能 6、有效缓解腰酸,背痛,颈部僵硬, 7预防因颈椎而引起的其他慢性病 8、促进青少年骨骼正常发育 9、塑造正确的睡姿 10、有效减少因不适引起的翻身次数,提高睡眠质量
    • 决明子枕头 靠枕 颈椎病枕头 1年以前
  • 3 回答
    • 颈椎病应该枕枕头吗?
    • ag123456 回答:据数据计算发现,人的一生中有1/3时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解,其中就包括:睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题,我们看看专家的介绍。 颈椎病睡觉不枕枕头好不好?专家分析道,不枕枕头,头的位置就比心脏低,会导致流入头部的血液偏多,影响头部血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担。 同时,睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端,包在颈内,由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直,那就会驼背,对颈椎椎造成损伤,并且还会影响整个脊柱的健康。因此,颈椎病患者为了避免疾病的侵袭,一定要注意选择合适的枕头使用。 那么什么样的枕头是合适颈椎病患者呢?枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈椎负担,可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况,或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻,那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血,容易造成眼睑和颜面浮肿,并且下颚会因此向上抬,容易张口呼吸,出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。 以上就是专家为您回答的颈椎病睡觉不枕枕头好不好的答案,希望可以帮助到大家。
    • 决明子枕头 靠枕 颈椎病枕头 11个月前
  • 3 回答
    • 颈椎病不枕枕头好不好啊
    • 灯泡大怪兽 回答:可以,但是这样对你的颈椎会伤害得更加严重!个人建议你最好就买一个保健枕回来用!因为保健枕对治疗颈椎病有一定的效果,它可以可以起到舒缓神经,镇静安神,保护颈椎等作用。性价比还是比较高的!
    • 决明子枕头 靠枕 颈椎病枕头 9个月前