颈椎病能睡高枕头吗?

米梦兰 | 被浏览 8年以前 |

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    3条回答

    • 一追再追 2015-11-26 10:47

      颈椎病患者一定要选择正确的枕头,一般情况下,枕头不宜过高,亦不宜过低。颈椎病患者的枕头最好选择荞麦皮,一来具有改善头颈部血液循环,二来有助于枕头的塑形,比较灵活,高度的话最好是自己的拳头高,而且要把枕头枕到颈椎部位,给颈椎适当的支撑,这样可以改善颈椎曲度,有助于减轻颈椎病的症状。

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    • 大智若愚_6913 2015-11-24 13:53

      不可以用高枕头,建议最好选择适合的枕头这样有助于失眠,佰安瑞热疗颈椎枕根据人体颈部形状设计,符合脊椎的自然生理曲线。在您睡眠中让您的颈椎得到放松,从而减少了颈椎病的发生,让您的头晕也得到了改善,长期使用,就可以让您睡到自然醒,效果也特别好,可以用下,

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    • 华工_6061 2015-11-24 13:13

      颈椎病患者一定要选择正确的枕头,一般情况下,枕头不宜过高,亦不宜过低。大部分人以自己的颌肩线(下颌角至肩峰的距离)或手掌横径,作为侧卧或仰卧的高度,此高度适合绝大多数人;少数人需适当高枕,如棘突发育畸形、吻棘,枕头过低则可使症状加重。枕头应有适当的弹性或可塑性,不要过硬,以木棉或谷物皮壳较好,应用后可以形成马鞍形。睡姿良好对脊柱的保健十分重要,人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大,侧卧时,脊柱因床垫的影响而弯曲,如果长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者可发展成脊柱病。

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