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  Standby凡 2015-08-04 14:26

  通常来说，椅子的高度一般以410mm左右为宜。椅子坐位及靠背要平直（即使有斜度，也以2°－3°为妥）坐垫约20mm厚，连底板也不过25mm厚。有些椅子做有50mm软垫，下面还有蛇形弹弓，坐此椅子上吃饭，比不上前述的椅子来得舒服。买进口椅子注意，椅高若超过45厘米，对女士来讲可能过高。选择椅子进深较大者，可以令个子高的人坐感舒适。如今，还有一些简单时尚的低矮椅子，倍受年轻人的青睐。然而，他们却往往忽略了椅子的高度和宽度跟健康有着密切关系。

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  繁华尽落 2015-08-05 20:58

  舒适椅子设计有很多方面，椅子坐面的宽度根据人的坐姿及动作，往往呈前宽后窄的形状，坐面的前沿宽度称坐前宽，后沿宽度称坐后宽。坐宽一般不小于380MM，对于有扶手的靠椅来说，要考虑人体手臂的扶靠，以扶手的内宽来作为坐宽的尺寸，按人体平均肩宽尺寸加一适当的余量，一般不小于460MM，但也不宜过宽，应以自然垂臂的舒适姿态肩宽为准。座深T=坐姿大腿水平长度过60mm(间隙)。国家标准GB 3326-1997规定座深T为340-420mm(靠背椅)、或400-440mm(扶手椅)、或340-420mm(折椅)，尺寸级差为10mm。沙发及其他休闲类座具因靠背斜较大，故座深可稍大，为480-560mm。

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  [昵称被屏蔽] 2015-08-05 16:22

  对于每天忙碌的上班族来说，一张舒适的椅子是最奢侈的东西。一天将会有三分之一的时间是在办公椅上度过的，那么选择一张舒适的椅子，能让你三分之一的时间都过的舒适健康。但是办公椅的高度到底要多高才算舒适的呢，这就要根据每个人的身高来决定的了，那判断最为合适的椅子高度，只要谨记“两个垂直”即可，坐下来时看看大腿和小腿垂直、脊柱和臀部垂直，这样就可以判断适不适合自己了。
  最高一般是47厘米，最低是37厘米，那要怎样来调节最合适的高度呢。一般固定高度的椅子占少数，有的办公椅高40厘米，有的42厘米，有的44厘米，那么平均的高度就为42厘米。然而有些办公椅可以自己调节高度，很多的朋友就自己胡乱的调节，但其是很多时候并不是最佳的状。因此更多的时候还得根据科学的方法来测量。

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  聆听芯 2015-08-05 16:00

  椅子的座高是指座面至地面的垂直距离；如果座面存在后倾或呈凹面弧形，座高则指座前沿中心点到地面的垂直距离。座高太高，则两腿悬空会压迫大腿血管；太低则会引起身体疲劳。实践证明，合适的座高为小腿窝至足底高度加上25-35mm的鞋跟厚，再减去10-20mm的活动余量。即：
  座高 H = 小腿窝高度 鞋跟厚度 - 适当间隙
  国家标准GB 3326-1997规定：座高 H 为400-440mm，尺寸级差为10mm。软座面的最大高度为460mm（不包含座面下沉量）。沙发座高可以低一些，使腿向前伸，靠背后倾，有利于脊椎处于自然状态。沙发的座高一般为360-420mm。

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  有烟无火80 2015-08-04 14:41

  好的坐椅设计应当令使用者上半身的重心落在臀部的骨骼上，以人的坐位（坐骨结节点）基准点为准设定座椅的高度，通常来说，座椅的高度为39cm-42cm之间，因为座椅的高度如果低于38cm，使用者的膝盖就会拱起，从而导致不适的感觉的产生，并且使用者要起身时，会比较困难；当座椅的高度大于50cm时，当使用者坐下后，使用者的体压会分散至大腿部分，令使用者的大
  腿内侧受压，严重的会导致下腿肿胀。
  当我们要选择一把好的合适自己的椅子时，我们要对椅子的坐面、靠背、扶手等几个方面进行考量。座面的宽度、深度、倾斜度、靠背弯曲度等均需符合自己身体的尺度及各部位的活动规律。 一把好的椅子的坐面不能过高，因为坐面太高的话，使用者会双腿悬空，如此使用者的腿部肌肉会受压，大腿、小腿和背部肌肉均呈受拉状态，这种状态极易令使用者感到疲劳。而当坐面过低令使用者膝盖弯曲度小于９０°时，使用者的体压会过分集中，令腹部肌肉产生挤压，从而影响其腰部胝部椎骨的状态，令使用者的背部肌肉受牵引，负荷压力增大，从而导致痛苦不适，令使用者感到疲劳。

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