收腹机效果好不好？ -【设计本有问必答】

收腹机效果好不好？

戎小霜 | 被浏览次 8年以前 |

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3条回答

荣耀vvv 2015-06-28 18:13

网络上把收腹机吹得神乎其神，那么收腹机有用吗，收腹机效果怎么样呢？收腹机每天5分钟就相当于500个仰卧起坐、游泳800米、用跑步计算是10000米，还有28种瘦身方式帮你一步到位瘦腿瘦腰全身立体减肥，并且有按摩作用疏通经络。虽然收腹机的运动效果比较明显，但是，简单的使用收腹机几个星期是见不到效果的，关键在于坚持。坚持使用，腹部、腰部等会有不同程度的缩减，进而带动全身减肥。一般而言，腹部会比腿部等其他部位见效更快。

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提拉米苏_Liv 2015-06-28 15:36

没有什么作用的饮食均衡比较实际的说有效果是商家吹嘘的效果了。1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜.2；参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话.3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起，特别是晚上不要熬夜.其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就一定差不了！关键是坚持！！

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胜铉TOP 2015-06-28 14:37

收腹机价格很给力，质量没有问题，很划算，反正也不怎么贵。用了一段时间感觉还不错，这个天气不用出去锻炼了，怕晒黑了这是最主要的，就在家里锻炼挺好的。坚持锻炼肯定是会有效果的。

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